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大学生成长的必要知识与方法 版权信息
- ISBN：9787105161614
- 条形码：9787105161614 ; 978-7-105-16161-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
大学生成长的必要知识与方法 内容简介
本书主要内容为帮助大学生培养积极健康的运动习惯、树立正确三观、培养批判性思维、拥有健康心理素质和自我管理能力的多元知识；帮助大学生掌握学习、阅读、沟通、休息四种多维度竞争力的主要方法。从大学生成长角度出发，通过对相关书籍的解读，适应其认知特点与成长需求，系统说明大学生在大学阶段应掌握的知识与能力。
大学生成长的必要知识与方法 目录
前言
**章 追求卓越的基础
**节 强健的体魄从哪里开始
第二节 健康的心灵始于何处
第二章 构建多元认知模型
**节 树立正确的世界观
第二节 如何树立正确的价值观
第三节 有关人生观的新思考
第四节 培养和训练批判性思维
第五节 掌握新近的、重要的心理学研究成果
第六节 掌握主要的自我管理方法
第三章 培养多维度竞争力
**节 提高学习能力
第二节 提高阅读能力
第三节 提高沟通能力
第四节 提高休息质量
结语
展开全部
大学生成长的必要知识与方法 作者简介
王尧葵 男生于1993年 现任中国矿业大学(北京) 地球科学与测绘工程学院辅导员 研究方向思想政治教育 职称：助教 心理咨询师国家职业资格三级
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