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如何在大学学习

出版社:天津科学技术出版社出版时间:2020-12-01
开本: 23cm 页数: 13,405页
本类榜单:成功/励志销量榜
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如何在大学学习 版权信息

如何在大学学习 本书特色

◎康奈尔大学官方推荐学习法,学习专家数十年心血总结,常春藤学霸亲测有效,科学化、系统化,可复制、可验证。 ◎“康奈尔笔记法”发明者沃尔特?鲍克亲自执笔,以笔记为核心,一举击破听讲、复习、考试、论文等方面的所有学习难题,帮你*大限度地榨取笔记的剩余价值,让学习像子弹一样,稳、准、狠!

如何在大学学习 内容简介

本书分成获取信息、处理信息、输出信息三大部分, **部分讲述了学习的基础能力, 例如制定计划, 高效使用时间, 集中注意力和管理学习中产生的压力。第二部分从另一个侧面讲述学习的能力。第三部分则是全书的精华内容。作者还列举了常见的错误学习方法, 通过对比来介绍正确且高效的学习方式。

如何在大学学习 目录

**部分 打好基础

第1 章 专注于实现目标

第2 章 有效利用时间和空间

第3 章 学习应对压力

第4 章 扩大词汇量

第二部分 获取信息

第5 章 更聪明地阅读

第6 章 让讲座更具活力

第7 章 借助问题锁定有价值的信息

第8 章 多渠道学习

第三部分 保留信息

第9 章 对抗遗忘

第10 章 记录真正有用的笔记

第11 章 将笔记转化为知识

第四部分 解释信息

第12 章 成功通过考试

第13 章 充分利用讨论

第14 章 提交出色的论文

出版后记


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如何在大学学习 节选

**章 保持专注 我们每个人的内心深处都隐藏着对成就感的渴望。我们天生能够成就一些事情。 但是是什么事情呢?没有人能说清楚。因此,我们必须去挖掘。挖掘什么?先从挖掘快乐开始吧。问问自己:“什么样的工作*能令我快乐?工作应该是一种乐趣吗?”这一章将阐述以下内容,帮助你审视自己的生活: ● 确定目标; ● 制订计划; ● 采取行动。 大学学习在很大程度上依靠的是一个简单的词—集中精神(focus)。成功或失败往往取决于你的以下几种能力:不偏离轨道;瞄准目标,发挥专注于行动的强大集中力和精准性;绘制一条直达目的地的路线。然而,这条轨道该由谁设定?它又该通往何方?答案是你自己。要高效地专注于实现目标(不论是什么样的目标),就需要让你的专注力更有针对性。也就是说,你需要确定目标、制订计划并*终采取行动。 确定目标 你的方向在哪里?这是确定目标时要回答的问题。设想一下,在不知道要制作什么的情况下,往搅拌碗里放材料;在不清楚比赛的意义的情况下,在篮球场上奔跑,会是何种情形?优秀的厨师和运动员知道自己在做什么以及为何如此行动。他们非常清楚自己前进的方向。简而言之,他们脑中有一个明确的目标。 尽管赢得篮球赛和制作蛋糕都可以被视为目标,但更简单的方法是将目标看作目的地。日常生活中很多表达方式都采取了这种方法。“迈向金字塔顶端”“攀登成功的阶梯”等,这些表达都采用了距离的概念,将目标设定为一个要抵达的地点。当然,有的目标是确实存在的地点。美国的拓荒者们宣称“征服派克峰”并将这句话贴在他们的马车上时,他们所说的真的是一个地点:向西几百公里,海拔4000 多米的地方。约翰·肯尼迪在1961 年决定登月时,他的目标是外层空间的月球,距离地球384 000 千米。尽管派克峰早已被征服,但登山已经成了一个生动的比喻,被用来指代努力实现目标。尽管肯尼迪总统的演讲已经过去了半个多世纪,但它成了*好的示范之一:确定清晰的目标,然后制订计划并采取行动实现目标。

如何在大学学习 作者简介

沃尔特·鲍克(Walter Pauk),心理学与教育学博士,康奈尔大学阅读研究中心主任、荣誉教授,学习法领域的执牛耳者,为大学生提供学习建议长达半个世纪,其首创的“康奈尔笔记法”风靡全球。 罗斯·J.Q.欧文斯(Ross J.Q.Owens),马里兰大学博士,学习法领域专家,沃尔特·鲍克的长期合作者。

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