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健康美食厨房:家常主食

作者：周晟

出版社：团结出版社出版时间：2021-01-01

开本： 16开 页数： 176

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健康美食厨房:家常主食版权信息

健康美食厨房:家常主食本书特色

本书收录多种营养美味、不同种类的主食供您选择。东西南北的特色主食，让你足不出户也能品尝各地风味；米类主食和面类主食分门别类，各领风骚；还有西点和零食，为生活添加幸福的味道。

主食是人一天当中摄入量的食物，所以其营养质量对于人一天当中的营养供应也为重要。随着生活逐渐富裕之后，主食的种类更是越来越多，各种“花样”主食，让饭桌更营养、丰富。书中列出了每道食物所需的材料以及详细的操作步骤，让您成为自己的家庭营养师！

美味香粥

百变米饭

家常面点

精美馅类

花样面条

可心甜点

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