中图网

>

心理学

开启幸福之门:积极心理学的魅力

作者：赵天红著

出版社：中国经济出版社出版时间：2020-09-01

开本： 16开 页数： 316

本类榜单：社会科学销量榜

中图价:¥21.8(3.2折) 定价 ~~¥68.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
心灵元气社

心灵元气社

¥48.9¥69.8
>
县中的孩子中国县域教育生态

县中的孩子中国县域教育生态

¥63.5¥88
>
(精)人类的明天(八品)

(精)人类的明天(八品)

¥40.5¥88
>
厌女（增订本）

厌女（增订本）

¥34.3¥66
>
这样学习才高效/杨慧琴

这样学习才高效/杨慧琴

¥36.4¥59
>
心理学经典文丛:女性心理学

心理学经典文丛:女性心理学

¥23¥68.8
>
中国文化5000年

中国文化5000年

¥19.7¥58

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥21.8 加入购物车

版权信息
内容简介
目录
作者简介

开启幸福之门:积极心理学的魅力版权信息

ISBN：9787513663083
条形码：9787513663083 ; 978-7-5136-6308-3
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
>
心理学

开启幸福之门:积极心理学的魅力内容简介

积极心理学是心理学研究体系中一个新开辟的领域，是揭示人类的优势和促进其积极机能的应用科学，它重点研究我们每个普通人的正常生活、人类的积极心理品质，关注人类优势和美德，帮助人们提升幸福感以及如何使我们的生活变得更有意义。本书应用积极心理学原理来指引我们如何发挥自身的潜能和优势，享有幸福快乐的人生。作者对什么是幸福、如何获得幸798F做了系统阐述。同时融合了本人关于人生幸福的体验和感悟，结合现代人对幸福的误解以及在追求幸福时的困扰，从不同的视角阐述了幸福的意义和价值，并介绍了几种切实可行的幸福方法，从日常生活中的微小行为着手，学习捕获幸福。只要认真阅读并实践这本书，你将发现，幸福是可以通过一些方法努力练习来获得的，正确运用积极心理学有助于感知幸福，帮助人们掌握开启幸福之门的钥匙！本书既适合于心理学专业人士阅读，也适合于普通大众学习，如果你能够静下心来读完这本书，你的生活一定会因此而改变。

开启幸福之门:积极心理学的魅力目录

**篇积极心理学 **章积极心理学概述 **节正确理解积极心理学第二节积极心理学的产生与发展第二章积极心理学的主要观点 **节实现平衡的心理学价值观第二节强调研究每个人的积极力量第三节提倡对问题做出积极的解释第三章积极心理学的意义、发展趋势 **节为什么要学习积极心理学第二节研究积极心理学的意义第三节积极心理学未来的发展方向第二篇幸福学第四章关于对幸福的误解 **节幸福就是由金钱所决定的第二节荣誉、成功一定会带来幸福第三节幸福是一个虚幻的概念第四节幸福就是自得其乐、独善其身第五节幸福就是攀比出来的第六节美丽的容颜会更幸福第五章什么是幸福 **节幸福的再定义第二节幸福的意义与追求第三节在生活中寻找幸福第四节影响幸福的因素第五节为什么要幸福目录第六章幸福的体验 **节心流体验第二节构成心流体验的要素第三节如何在日常生活中寻找心流第四节迪香式微笑第三篇追求幸福的方法第七章投入积极情绪 **节积极情绪的概念第二节积极情绪让生活变得更美好第三节积极情绪与心理健康第四节培养积极情绪的方法第八章坦然接受自己 **节做真实的自己第二节正确审视自己第三节不要太在意别人的看法第四节学会欣赏自己第九章心怀感恩与宽恕 **节表达感恩第二节感恩有助于提升幸福感第三节如何培养感恩第四节常怀感恩不抱怨第五节宽恕第六节学会宽恕第七节宽恕的益处第十章职场中的幸福 **节工作的三个阶梯第二节工作中的心流第三节积极应对工作环境中的消极行为第四节在工作中获得幸福的简单方法第五节工作与休闲第十一章体育运动与幸福 **节缺乏体育运动的高昂代价：抑郁等心理疾病高发第二节为什么体育运动让人感觉更幸福第三节体育运动的障碍第四节如何进行体育运动第十二章用冥想、拥抱来增强幸福 **节冥想，就是大脑的觉醒第二节冥想的益处第三节冥想入门法第四节冥想练习的阻碍第五节睡眠、触摸第十三章积极的人际关系 **节多行善事第二节拥有被人爱的能力第三节获得友谊的方法第四节维护人际关系第十四章经营幸福的亲密关系 **节爱的能力与风格第二节增进爱情的方法第三节乐观的夫妻更幸福附录一了解你的突出优势附录二你抑郁了吗附录三助人态度量表附录四乐观测验参考文献

展开全部

开启幸福之门:积极心理学的魅力作者简介

赵天红，1971年生，毕业于辽宁师范大学，教育学硕士。现为国家税务总局税务干部学院（大连）第二教学部教师。曾参与学校早期税务干部培训机构的建立与管理，教学、管理经验丰富。现从事税务干部培训教学工作，致力于税务干部的积极心理建设与政治理论素养的提升。主要课题有《感知幸福理念追求幸福人生》《积极心理学与职场幸福建构》和政治理论等方面的课题。公开发表学术论文多篇，完成校级科研课题并获得优秀。

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐