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梅花太极拳 版权信息
- ISBN：9787537760065
- 条形码：9787537760065 ; 978-7-5377-6006-5
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
梅花太极拳 内容简介
梅花太极拳是作者花费几十年的心血, 为了传承传统武术文化, 将梅花拳和太极拳紧密结合创编的一套综合性太极拳。本书共分七章, 内容包括: 梅花太极拳概述 ; 梅花太极拳的基本功 ; 梅花太极拳队上肢与下肢的要求等。
梅花太极拳 目录
**章 梅花太极拳概述
一、梅花太极拳简介
二、整理改编传统套路和新编套路的历史传承和发展
三、梅花太极拳的风格与特点
四、梅花太极拳缠丝劲的特色
第二章 梅花太极拳的基本功
一、梅花太极拳基本功训练法
二、“练拳”与“练功”的关系
三、腰脊贯穿运动
四、身体放长的弹性运动
第三章 梅花太极拳对上肢与下肢的要求
一、梅花太极拳的手型与手法
二、梅花太极拳的步型、步法与腿法
第四章 梅花太极拳练拳四要素
一、练好功架与分清虚实
二、正确运用眼法
三、练拳须活腰
四、走好步法
第五章 梅花太极拳一路
一、梅花太极拳一路拳谱
二、梅花太极拳一路动作分解
第六章 梅花太极拳二路
一、梅花太极拳二路拳谱
二、梅花太极拳二路动作分解
第七章 练拳综述
一、内外合一形神兼备
二、套路赋予韵味和美感
三、套路要少学节奏要鲜明
四、学拳与改拳论
五、劲力与健壮
六、梅花太极拳的主辅手及特点
展开全部
梅花太极拳 作者简介
陈志忠先生，尚武崇文，武术名家，是螳螂拳、梅花螳螂（摘要拳）第三代传人，为人正直，武有风范。先生祖籍江苏淮阴码头镇草闸人氏，生于1935年9月29日，练武世家，六岁起随家父习武，历经多年的实践和教学总结，继承了查拳、十二弹腿、越女剑、梅花大拐、梅花螳螂（摘要拳）一路到三路（已经出版成书）等拳种的精髓。20世纪80年代先生又师承南京著名武术家费隐涛门下深造。 多年来，陈志忠先生立志于中华武术的推广并以弘扬武术文化为宗旨。20世纪八九十年代先后创办了无锡市北塘区武术协会（任副会长兼总教练）和锡山区武术协会（任副会长兼总教练），发动了数以千计的爱好者从事武术运动，培养了大批的优秀运动员和教练员。他多次参加了省市乃至全国的武术观摩交流比赛，均获得优秀的成绩。尤其在1984年全国开展稀有拳种挖掘时先生献出了梅花螳螂（摘要）拳、梅花大拐等老拳谱和（摘要）拳录像。随着科技的发展，如今数以万计的武术爱好者通过网络又重新见到了这套珍贵拳种的视频。 陈志忠先生一贯认为中华武术为国粹，是一门科学，也是一门哲学，更是一项传统文化，需要我们一代代人来传承及发扬光大。在继承和发展的前提下，陈志忠先生如今又将各家武艺融会贯通，博采众长并融合了自己几十年的武术造诣而创编了具有梅花这一乡土特色的“梅花太极拳”，其风格突出、特点新颖，得到了武术同仁和广大武术爱好者的好评及喜爱。多年来，由于陈志忠先生对武术事业的无私奉献被载入了《中国民间武术家名典》和《中国当代武术名人志》。 陈剑秋，生于1965年，是江南螳螂拳名家陈志忠先生之子，八岁随祖父、家父学习十二路古潭（弹）腿四年之久，成年后练习查拳、梅花螳螂（摘要）拳、梅花大拐及各种器械，精通技艺和拳理。 陈剑秋为人诚实，天赋过人，敏而好学，不耻下问，刻苦勤学一至四路潭（弹）及各种武术基本功，因此打下了过硬的基本功底。陈剑秋曾多次参加市武术协会举办的各种武术赛事，均荣获优秀奖，并数次得到市武术协会及行家的表扬和表彰。他于2015年带队参加“中国烟台螳螂拳国际武术节”并荣获“摘要拳”“梅花大拐”二枚金奖，近年来又随家父研习各式太极拳拳法及理论，历经多年的磨砺和实践，技艺大进，深受同仁的好评。陈剑秋因受家庭熏陶，大有祖风，为人淡泊名利，武德兼备，现任无锡市武术协会常务理事及尚武研究会秘书长。
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