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哈佛高效学习法

作者:王艺宁
出版社:台海出版社出版时间:2020-03-01
开本: 21cm 页数: 276页
本类榜单:成功/励志销量榜
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哈佛高效学习法 版权信息

哈佛高效学习法 本书特色

众所周知,哈佛大学是成功者的聚集地,它前后培养了8位美国总统、40余位诺贝尔奖获得者、30多位普利策奖获得者,以及无数的知名企业家和学术领军人物……对此,世人在惊叹之余,也充满了各种疑问:为什么哈佛大学能成为天才的摇篮?为什么哈佛人个个都是精英?
本书从思维方法、学习力、时间管理、能量管理、心态管理等方面入手,对哈佛的学习方法进行了全方位的剖析,从而让读者更深入地了解哈佛,读懂哈佛的学习理念,轻松掌握哈佛学子征服学习的方法,并将所学的知识应用于生活和工作中,在生活和工作中通过学习全方位地提升自己,取得更大的成功。

哈佛高效学习法 内容简介

本书从思维方法、学习力、时间管理、能量管理、心态管理等方面入手, 对哈佛的学习方法进行了全方位的剖析。该书分为三部分, 共九章, 内容包括: 提问式思维: 有效提问让学生真正发生 ; 批判性思维: 批判思维让学习更加深入 ; 深度思维: 没有深度思考, 勤奋毫无意义等。

哈佛高效学习法 目录

哈佛真相:探索谣言背后的真相
哈佛学生真的在彻夜苦读吗
与众不同的是学生还是学校
大部分人根本不会学习
真正的差距是认知效率 **部分 哈佛思维法:深度学习从转变思维开始
**章 提问式思维:有效提问让学习真正发生
你是学习者还是评判者
哈佛课堂的对话式教学
如何培养提问式思维
提出假设,突破思维困境
用问题树代替知识树 第二章 批判性思维:批判思维让学习更加深入
真正的批判性思维是什么
独立思考,自我探索的乐趣
通过辩论,锻炼批判性思维
总结,也要带着批判的眼光
运用批判性思维解决问题 第三章 深度思维:没有深度思考,勤奋毫无意义
没有深度思考,一切努力都是白费
了解思维定式,躲避思维陷阱
专注,深度思考的前提
锻炼深度思考的方法
如何进行彻底的深度思考 第二部分 哈佛学习法:高效学习方法让学习更轻松
第四章 学习力:运用学习力让思想闪光
学习力究竟是什么
观察力是学习力的基础
培养好习惯,引爆学习力
学习要有强大的目标感
懂得积极思考的力量 第五章 哈佛学习体系:告别盲目学习,构建知识体系
明确知识管理
做好知识收集
高效阅读的力量
巧用学习方法 第六章 执行力:高效执行让学习更加轻松
高效的执行离不开勤奋
完成目标分解动作
给目标设置“死线”
学习需要持之以恒 第三部分 哈佛管理法:做好自我管理,端正学习态度
第七章 时间管理:让你的学习时间更充足
让你的时间具象化
遵循大脑的“黄金时间”
充分利用碎片化的时间
打败拖延症这只拦路虎 第八章 能量管理:永远保持学习热情
能量是*高效的学习货币
能量管理,从发现能量到提升能量
掌控能量,从掌控自己开始
调整身体状态,时刻保持充沛能量 第九章 心态管理:别让心态成为学习的障碍
哈佛大学的幸福课
积极情绪的秘密
暗示的力量
塑造自励心,让目标可望亦可及
进行压力调节的方法 终身学习:让学习成为一种生活方式
走出教育的圈子
从被动到主动,学习更有意义
学习也要跟紧时代潮流
实现终身学习的重要方式
展开全部

哈佛高效学习法 作者简介

王艺宁
认知心理学、精神分析学研究专家,快速阅读法、超强记忆法、思维导图法讲师。常年致力于实用学习法的研究,搜集、提炼了大量适合中国人的学习方法,并将其编写成书。著有《超实用记忆法》《思维导图法》等。

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