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拒绝情感勒索 版权信息
- ISBN：9787515107363
- 条形码：9787515107363 ; 978-7-5151-0736-3
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
拒绝情感勒索 本书特色
情感勒索在日常生活中十分常见。本书作者以什么是情感勒索、情感勒索的表现形式、情感勒索的套路、情感勒索的心理、受害者的自我价值感、自我完整感的丧失和摆脱情感勒索这七个方面，对情感勒索进行了全面的剖析，并结合真实案例和影视剧情向读者直观呈现了日常人际关系中的情感勒索现象，对建立良好的人际关系，形成健康的心理和人格具有重要的意义，同时也对家庭教育具有积极的引导意义。
拒绝情感勒索 内容简介
你是人们眼中的“老好人”吗？你是父母眼中的“乖孩子”吗？你真的享受这种状态吗？你是不是一直都在妥协，不能拒绝别人，甚至拒绝爱？在亲密关系中，情感勒索无处不在，一段令人感到压力的关系，我们就要警惕了！情感勒索可以是有形的，如贬低、嘲讽；也可以是无形的，如有压力的爱。勒索的形式虽然不同，但同样令受害者对这段关系感到恐惧和焦虑。本书作者从心理学的专业角度，结合真实案例和影视作品，从七个方面对情感勒索的本质进行层层剖析，意在让读者正确认识到日常人际关系中的情感勒索，从而顺利摆脱这种关系，继而逐渐形成良好的人际关系、家庭关系等，塑造健全的人格！认识情感勒索，做独立自信的自己！
拒绝情感勒索 目录
**章
看不见的绑架——情感勒索
乖乖听话的木偶人
以爱之名，行伤害之实
当内疚成为精神控制的手段
单向转移的负面情绪
情感勒索的六个步骤
第二章
披上爱的外衣进行敲诈——情感勒索的表现形式
从俯视到无视
以"无私奉献”伤害他人
将对方视为空气
全是你的错，你要对我负责
当爱增加了期望的重量
第三章
拨开迷雾见真容——情感勒索的套路
你不听话，就是你不对
通过捧高他人来贬低你
搬救兵，孤立你
被利用的恐惧、责任感和内疚
第四章
溺水的灵魂——情感勒索者的心理
情感上的饥渴
无法摆脱的无能感
享受被需要的感觉
心理年龄仍是婴儿
只要你幸福，我怎么样都可以
“我”即世界中心
“以错误的逻辑”进行绑架
极度渴望被爱
第五章
为何说"不”如此困难——受害者的自我价值感
过度负责的人，无法对自己负责
忍不住想要讨好别人
不敢拒绝的老好人
拼命追求他人认可
*致命的自我怀疑
第六章
被夺走的心理能量—— 自我完整感的丧失
一点一点被吞噬的自尊
压抑、忽视自己的感受
说服自己，他是为我好
被侵蚀的人格和灵魂
第七章
走出傀儡般的困局——摆脱情感勒索
与情感勒索者保持距离
你应该是自己的主人
把握分寸，守住界限
展开全部
拒绝情感勒索 作者简介
李娟娟，知名心理作家，心理咨询师，致力于心理学科普读物创作，尤其对大众心理学有深入的研究，代表作品有《犯罪心理学》《心理学与心理暗示》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。
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