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大满足!百吃不腻家宴

大满足!百吃不腻家宴

作者:张鑫光
出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2019-12-01
开本: 16开 页数: 200
本类榜单:美食销量榜
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大满足!百吃不腻家宴 版权信息

  • ISBN:9787557836436
  • 条形码:9787557836436 ; 978-7-5578-3643-6
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

大满足!百吃不腻家宴 本书特色

本书精选了一百余道美味可口的宴客菜品,共分为蔬果类、禽类、畜肉类、水产品四个章节。点点面面,尽皆授予读者。

大满足!百吃不腻家宴 内容简介

选用经典菜品和创意菜品——实用又新颖;食材处理部分全面又简洁——更细致;菜品搭配合理又营养——更健康。

大满足!百吃不腻家宴 目录

**章 蔬果类

8  板栗娃娃菜

10  擂椒皮蛋

12  山楂梨丝

14  爽口丝瓜芽

16  浓汁娃娃菜

18  蓑衣黄瓜

19  南瓜蒸百合

20  香菇焖果仁

22  爽口紫背天葵

24  咖喱蒸土豆

26  梅汁圣女果

27  爽口蓝莓山药

28  鲜炖豆腐

30  拌虫草花

31  鲜吃秋葵

32  意大利沙拉

34  香酥炸香蕉

36  酱香茄子

37  芦笋炒百合

38  干贝烧豆腐

40  酿苦瓜

42  炸杏鲍菇盒

第二章 禽 类

44  宫保鸡丁

46  大蒜焖鸭

48  虫草花炖老鸡

50  左宗棠鸡

51  啤酒鸭

52  柠檬鸭

54  柠檬可乐鸡

55  豉油鸡

56  口水鸡

58  南瓜蒸鸡肉

60  美味酱烧鸭

62  棒棒鸡

64  盐水鸭

65  黑椒鸡翅

66  芥末鸭掌

68  双仁鸡排

69  蒜香鸡翅

70  重庆辣子鸡

第三章 畜肉类

72  黑椒牛肉粒

74  红烧丸子

76  冬笋五花肉

77  滋补酱蹄花

78  花椒肉

80  酱牛肉卷

81  清蒸丸子

82  竹香烤牛柳

84  南瓜烧排骨

85  芋头烧排骨

86  孜然羊排

87  香煎肉饼

88  青笋炖牛腩

90  南瓜红烧肉

92  炸猪排

93  豆腐扣肉

94  糯米蒸排骨

96  红烧五花肉

97  孜然羊肉

98  樱桃里脊

99  剁椒猪脚

100  豌豆牛肉粒

102  香水肥羊

103  猪脚姜

104  黑椒牛柳

106  梅干菜扣肉

108  蚝油排骨

109  腐乳红烧肉

110  蜜汁五花肉

112  杭椒牛柳

114  豆豉蒸排骨

116  话梅排骨

118  锅包里脊

119  水煮肉片

120  回锅五花肉

121  芫爆肚丝

122  水晶南瓜肘

124  蒜香羊排

126  肉末蒸冬瓜

127  白切羊肉

128  糖醋里脊

129  蒜苗炒肉片

130  小米蒸排骨

132  干炸里脊

134  番茄牛腩

136  腊肉蒸蛋

137  小炒黄牛肉

138  砂锅排骨

140  花生仁炖猪脚

第四章 水产品

142  鲜汁拌海鲜

144  鱼头豆腐

145  酥鲫鱼

146  黄瓜炒虾仁

148  香烤鲈鱼

150  松鼠鳜鱼

152  炸虾天妇罗

153  油爆大虾

154  铁板鲈鱼

156  蔬菜鱼丸

158  蚝油大虾

160  西瓜菠萝琵琶虾

162  水晶虾球

164  椒块烧鳝鱼

166  芥末三文鱼

167  糖醋鲤鱼

168  葱烧海参

169  西湖醋鱼

170  石烹鲍鱼

172  糖醋大虾

174  海米西葫芦

176  小土豆烧鲍鱼仔

178  番茄大虾

180  秋葵炒虾仁

182  蒜蓉开背虾

184  清炒海三鲜

186  芥蓝炒虾仁

188  龙井炒虾仁

190  香烤多春鱼

192  虾仁豆腐丝

194  海米穿心莲

195  清蒸鲈鱼

196  芙蓉虾仁

198  虾仁豆腐

200  夏日盐香虾
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大满足!百吃不腻家宴 作者简介

张鑫光,国家二级心理咨询师、北京2022年冬奥会营养顾问、吉林省资深营养专家、吉林省饭店餐饮烹饪协会营养与健康专业委员会主席、长春电视台《欢喜厨房》《食在健康》节目嘉宾主持人、长春人民广播电台106.4心理节目《鑫光热线》主持人。

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