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幸福力 教师的自我调节

幸福力 教师的自我调节

出版社:江苏凤凰科学技术出版社出版时间:2019-06-01
开本: 24cm 页数: 248页
本类榜单:社会科学销量榜
中 图 价:¥27.4(5.5折) 定价  ¥49.8 登录后可看到会员价
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幸福力 教师的自我调节 版权信息

  • ISBN:9787571302757
  • 条形码:9787571302757 ; 978-7-5713-0275-7
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>>

幸福力 教师的自我调节 内容简介

本书以一种非正式的、对话式的语气来写, 书中充满超棒的想法、练习、清单和实践, 教师可以用它们来建立一种能增强自己在课堂注意力和参与度的心态。

幸福力 教师的自我调节 目录

**章 练习临在
暂停,计划,安排优先级
更有临在感
支持专注教学的个人练习
与课堂实践相结合

第二章 对事情做出回应,而非做出本能反应
认识到自己的无意识状态和“存储”感恩
认识到重构是可能的
支持专注教学的个人练习
与课堂实践相结合

第三章 表观遗传学:你听说过吗
享受体验生活:让表观遗传学为你服务
支持专注教学的个人练习

第四章 简单的自我关怀
时间分析
支持专注教学的个人练习
与课堂实践相结合

第五章 永恒的焦点
消除外部干扰
支持专注教学的个人练习
与课堂实践相结合
下章内容简介

第六章 请注意负性偏向
神经科学的基本原理
支持专注教学的个人练习
与课堂实践相结合

第七章 我们就不能好好相处吗
协作与冲突
支持专注教学的个人练习
与课堂实践相结合

第八章 展望教育的无限可能
愿景和心态
支持专注教学的个人练习
附录 参考资料
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