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经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节 版权信息
- ISBN：9787521410945
- 条形码：9787521410945 ; 978-7-5214-1094-5
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节 本书特色
全书分为清修妙论笺、四时调摄笺、却病延年笺、起居安乐笺、饮馔服食笺、灵秘丹药笺、燕闲清赏笺、尘外遐举笺等八笺，融汇了儒释道医等各个领域的内容，是一部内容广博又很实用的养生专著。其尊重敬畏生命、践行简单生活的养生理论和实践对于当今社会的我们有着**重要的借鉴意义。
经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节 内容简介
本书精选了《遵生八笺》中能够在我们日常生活中应用实践的内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下八个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补养生的茶饮酒粥、古玩书画藏品的鉴赏辨别、延年益寿养生的灵丹妙方、志闲身逸求志的隐士风骨。全书语言生动，通俗易懂，图文并茂，可操作性强，是老百姓居家养生的推荐参考书。
经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节 目录
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经典中的养生细节(遵生八笺)中的养生细节 作者简介
王利敏，女，任职于北京中医药大学图书馆，副研究员，中医诊断学专业博士。长期从事中医药信息资源服务、中医科普以及亚健康状态相关科研工作。主持或参与各级课题10余项，共发表学术论文70余篇，其中亚健康状态相关论文近20篇，出版著作《医学三字经白话解》等。
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