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心理学

当你悲伤时请记住

作者：玛吉·凡·艾克（荷）

出版社：北京联合出版公司出版时间：2019-04-01

开本：其他页数： 240

本类榜单：社会科学销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

当你悲伤时请记住版权信息

ISBN：9787559630582
条形码：9787559630582 ; 978-7-5596-3058-2
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
社会科学
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心理学

当你悲伤时请记住本书特色

玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历。

当你悲伤时请记住内容简介

玛吉，是一个二十多岁的姑娘，住在大城市，有一份普通的办公室工作，并多次被医生诊断患有多种心理疾病。她是个极其普通的女孩儿，无法从工作中腾出时间去冥想静修，也没法去心理治疗中心。她就和每一个寻常的年轻姑娘一样，独自一人对抗着不同寻常的问题，尝试着重新掌控对自己和对这个世界的感受。她为自己列了很长的行为清单，通过自己的方式，与自己的悲伤做着对抗，并让自己慢慢得快乐起来。现在，她把自己的故事和方法分享出来，期望更多的人受益。这本书不仅仅是在普遍意义上讨论心理健康问题，更是她深切的亲身经历

当你悲伤时请记住目录

第 1 章　当你焦虑时，请记住第 2 章　当你害怕时，请记住第 3 章　当你减肥时，请记住第 4 章　当你恋爱时，请记住第 5 章　当你交友时，请记住第 6 章　当你受伤时，请记住第 7 章　当你失业时，请记住第 8 章　当你独处时，请记住第 9 章　当你上网时，请记住第10 章　当你需要帮助时，请记住第11 章　当事情开始变好时，请记住第12 章　当你悲伤时，请记住

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当你悲伤时请记住作者简介

玛吉·凡·艾克（Maggy van Eijk） BBC著名心理健康专栏作家，社交媒体Buzzfeed网红。擅长以看似不起眼的方法，化解生活中的焦虑和抑郁情绪。她的文章温暖而风趣，对各类心理治疗方法的疗效另有见地。她通过自媒体平台发起的"最适合哭的公共场所""当被问起伤疤的由来时该如何有趣回应"等话题，引发读者的热情参与，点击量总计过200万次。

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