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记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课

作者：黄玉强

出版社：中国纺织出版社出版时间：2019-03-01

开本： 16开 页数： 216

本类榜单：成功/励志销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课版权信息

ISBN：9787518059072
条形码：9787518059072 ; 978-7-5180-5907-2
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
成功/励志
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学习力/记忆力

记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课本书特色

作为资深记忆培训专家，黄玉强老师在《记忆魔法书：让记忆力提升80%的7堂课》中向读者介绍了能让记忆提升80%的方法。开发右脑是超级记忆的关键因素，掌握遗忘规律、记忆的特性并充分进行呈像训练，你就为超级记忆作好了准备。黄老师重点介绍的实用超级记忆法有数字特征记忆法、联想记忆法、理解记忆法、概括记忆法和歌诀记忆法，灵活运用这些方法足以让你应对日常生活学习中的一切记忆难题，而世界脑力锦标赛是检验你记忆力的赛场。针对学生的记忆难题，黄老师还专门讲到单词记忆和文章记忆。

记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课内容简介

作为资深记忆培训专家，黄玉强老师在《记忆魔法书：让记忆力提升80%的7堂课》中向读者介绍了能让记忆提升80%的方法。开发右脑是超级记忆的关键因素，掌握遗忘规律、记忆的特性并充分进行呈像训练，你就为超级记忆作好了准备。黄老师重点介绍的实用超级记忆法有数字特征记忆法、联想记忆法、理解记忆法、概括记忆法和歌诀记忆法，灵活运用这些方法足以让你应对日常生活学习中的一切记忆难题，而世界脑力锦标赛是检验你记忆力的赛场。针对学生的记忆难题，黄老师还专门讲到单词记忆和文章记忆。

记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课目录

**堂课　超级记忆的基础
**节　右脑开发是超级记忆的关键因素//2
右脑的作用/开发右脑潜能的方法
第二节艾宾浩斯遗忘曲线//9
艾宾浩斯遗忘曲线解读/不同性质材料有不同的遗忘曲线/个性化的艾宾浩斯曲线
第三节超级记忆法的特点//14
超级记忆法可以让你轻松记忆，开发大脑潜能
第四节如何加强记忆力//17
18个已经被科学家证实的关于大脑的知识

第二堂课　超级记忆的相关因素
**节记忆的黄金时间//22
人的大脑每天有4个记忆高峰期
第二节影响记忆力的因素和食物//26
影响记忆力的因素/4类食物伤害大脑/增强记忆力的食物有哪些
第三节记忆要注意的事项//35
坚定信念/提高兴趣/记忆要讲究方法

第三堂课　超级记忆训练
**节训练前的准备//42
左右脑协调训练/腹式呼吸训练/能量呼吸训练/形象放松训练/意念集中训练/单侧体操训练
第二节呈像训练//48
图像的静态训练/图像的动态训练/图像的局部训练

第四堂课　实用超级记忆法
**节数字特征记忆法// 70
谐音法/超级数字谐音编码/拆拼法/运算法/特征法
第二节　联想记忆法//80
奇特联想法/静态串联训练/动态串联训练/结构组成训练/串联综合训练/并联记忆模式训练/表象联想法/接近联想法/类似联想法/对比联想法
第三节　理解记忆法//107
理解记忆是以理解材料内容为前提的
第四节　概括记忆法//113
主题概括法/内容概括法/缩略概括法/数字概括法/顺序概括法
第五节　歌诀记忆法//120
罗列法/概括法/简缩法/形象法

第五堂课　世界脑力锦标赛记忆项目实践
记忆高手都在用的定桩法/世界脑力锦标赛/数字密码法/数字密码00-99/联想法数字密码/地点法数字密码/记忆二进制数字

第六堂课　单词记忆
重新定义背单词/背单词的*大阻碍/信心/时间/破除无效果的信念/密码记忆法/谐音记忆法/关键点记忆法

第七堂课　文章记忆
记忆文章的步骤：熟读原文、提取关键词、图像化关键词、回溯关键词、编码记忆、回忆原文、复习、脱桩。

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记忆魔法书-让记忆力提升80%的7堂课作者简介

黄玉强
中国思维导图实践专家，2003年从事记忆力培训，CCTV《走进科学》之过目不忘受邀表演者，脑力运动积极推广者。
他把心理学、教育学和记忆法等内容融入九大学科的教学，研发了图忆古诗词、密码记单词等系列课程。致力于脑力方法特训与学科同步教学，注重学习实践应用，精通超级记忆法、思维导图和快速阅读等课程。
记忆速度已达世界一流水平，他的记忆成绩如下：40秒钟内记忆一副打乱顺序的扑克牌；1分钟内记忆100个无规律数字；1天记忆整本国学经典《大学》；3天记忆整本国学经典《道德经》；4天记忆整本国学经典《孙子兵法》。

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