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高尔夫球运动教程/王昆仑/体育院校通用教材 版权信息
- ISBN：9787500943327
- 条形码：9787500943327 ; 978-7-5009-4332-7
- 装帧：一般轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>>
高尔夫球运动教程/王昆仑/体育院校通用教材 内容简介
王昆仑主编的《体育院校通用教材：高尔夫球运动教程》从高尔夫球教学和训练的实际需要出发，吸取我国高尔夫球教学训练实践经验，本着集科学性、实用性、针对性于一体的编写原则，比较全面和详细地介绍并阐述了高尔夫球运动技术基础知识、高尔夫球基本技术与实战技术、高尔夫球运动教学与训练等内容。它是靠前目前的体育院校高尔夫球专业的规范教材。本教材适用于高尔夫球专业的本、专科学生，同时亦可用于相关专业学校及专业人员。
高尔夫球运动教程/王昆仑/体育院校通用教材 目录
**章 高尔夫球运动技术基础知识
节 高尔夫球运动技术概述
一、什么是高尔夫球
二、高尔夫球运动技术的含义
三、高尔夫球运动技术的基本原理
四、高尔夫球运动技术发展的动因
第二节 关于高尔夫球运动技术课程
一、课程的依据
二、课程的目标
三、课程的内容
四、课程的形式
第二章高尔夫球运动场地与装备
节 高尔夫球运动场地
一、高尔夫球场地及球洞的建置
二、高尔夫球场地的类型及特点
三、高尔夫球场地的配套装置
第二节 高尔夫球运动装备
一、高尔夫球球具
二、高尔夫球服饰
三、高尔夫球辅助练习用品
第三节 高尔夫球杆的种类、性能及应用
一、木杆
二、铁杆
三、铁木杆
四、挖起杆
五、推杆
六、球杆的选择
第三章 高尔夫球运动基本技术
节 握杆
一、握杆的含义
二、握杆的类型
三、握杆的要求
四、握杆的注意事项
五、握杆常见的错误及其纠正方法
第二节 站姿
一、站姿的含义
二、站姿的方法
三、站姿的要求及注意事项
四、站姿常见的错误及其纠正方法
第三节 瞄球
一、瞄球的含义
二、瞄球的方法
三、瞄球的要求及注意事项
四、瞄球常见的错误及其纠正方法
第四章 高尔夫球运动挥杆技术
节 挥杆技术的基本原理
一、挥杆平面
二、挥杆平衡
三、挥杆力量
四、挥杆速度
第二节 上杆部分
一、上杆部分的动作环节
二、上杆部分的练习方法
三、上杆部分常见的错误及其纠正方法
第三节 下杆部分
一、下杆部分的动作环节
二、下杆部分的练习方法
三、下杆部分常见的错误及其纠正方法
第四节 收杆部分
一、收杆部分的动作环节
二、收杆部分的练习方法
三、收杆部分常见的错误及其纠正方法
第五章 高尔夫球运动击球技术
节 击球技术的基本原理
一、击球要素
二、球的飞行弹道
三、杆面规律
第二节 击球的分类与方法
一、木杆击球
二、铁木杆击球
三、铁杆击球
四、短杆击球
第三节 击球中常见的错误及其纠正方法
一、薄击球
二、铲地球
三、项克球
第六章 高尔夫球运动实战技术
节 发球区实战技术
一、发球区实战谋略
二、发球区短洞战术
三、发球区中洞战术
四、发球区长洞战术
第二节 球道区实战技术
一、旋球战术
二、弹道球战术
三、斜坡球战术
第三节 障碍区实战技术
一、沙坑战术
二、水障碍战术
第四节 特殊区域实战技术
一、长草区战术
二、树林中的战术
三、裸地上的战术
四、打迹中的战术
第五节 球洞区实战战术
一、球洞区周围的战术
二、球洞区上的战术
第六节 特殊气候条件下的实战技术
一、雨天实战技术
二、风天实战技术
第七章 高尔夫球运动员的体能训练
节 高尔夫球运动员体能训练的理论依据
一、体能训练的含义与分类
二、高尔夫球运动员的体能特征
三、高尔夫球运动员体能训练的意义
第二节 高尔夫球运动员体能训练的内容与方法
一、高尔夫球运动员的身体形态训练
二、高尔夫球运动员的身体机能训练
三、高尔夫球运动员的身体素质训练
第三节 高尔夫球运动员专项体能练习方法
一、四肢力量的练习方法
二、不同肌群的练习方法
第八章 高尔夫球运动教学
节 高尔夫球运动教学的理论依据
一、动作技能形成规律
二、认识事物规律
三、生理机能变化规律
四、青少年身心发展规律
第二节 高尔夫球运动教学方法
一、讲解教学法与示范教学法
二、完整教学法与分解教学法
三、条件教学法与实践教学法
四、探究学习教学法与合作学习教学法
第三节 青少年高尔夫球教学的特点与注意事项
一、青少年高尔夫球教学的主要特点
二、青少年高尔夫球教学的注意事项
第四节 高尔夫球运动教学的考核与评价
一、对教师教的考核与评价
二、对学生学的考核与评价
三、考核与评价的要求
第九章 高尔夫球运动训练
节 高尔夫球运动训练的理论依据
一、高尔夫球运动训练的基础理论依据
二、高尔夫球运动训练应遵循的原则
第二节 高尔夫球运动训练的内容与方法
一、身体训练
二、技术训练
三、战术训练
四、心理训练
第三节 青少年高尔夫球运动训练
一、进行全面的身体训练
二、系统教授动作技术
三、重视道德品质与心理素质训练
四、青少年高尔夫球训练应注意的问题
第四节 高尔夫球运动训练的评价
一、评价的内容
二、评价的基本手段与方法
三、评价应注意的问题
第十章 高尔夫球健身运动
节 高尔夫球健身运动概述
一、高尔夫球健身运动的含义
二、高尔夫球健身运动的特点
第二节 高尔夫球健身运动的内容与方法
一、高尔夫球健身运动的基本方式
二、趣味性高尔夫球游戏
三、极限高尔夫球
四、迷你高尔夫球运动
第三节 高尔夫球健身运动的原则与要求
一、高尔夫球健身运动的原则
二、高尔夫球健身运动的要求
主要参考文献
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