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俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课

作者：石沧琼著

出版社：北京理工大学出版社出版时间：2019-01-01

开本： 24cm 页数： 11,220页

本类榜单：家庭教育销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
节选
作者简介

俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课版权信息

ISBN：9787568264815
条形码：9787568264815 ; 978-7-5682-6481-5
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
家庭教育
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成功案例

俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课本书特色

◆争玩具、抢零食、都让妈妈抱、经常打成一团……二孩妈妈如何才能同时养好两个孩子，又能活出光彩照人的自己？ ◆做好大宝心理建设，让大宝接纳并爱上二宝；引导俩宝的冲突竞争，让他们变冲突为合作；打造高效二孩家庭，从亲人那里获得帮助；修炼自己，在养育二孩的同时活出精彩的自己……让二孩家庭不再鸡飞狗跳、你哭我闹，从此走向幸福与喜乐！ ◆俩宝：从“手足之争”到“手足情深”；妈宝：从“焦虑保姆”到“自在宝妈”！ ◆十指连心，家有俩宝，每个都养好！

俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课内容简介

本书通过妈妈智慧处理婆媳关系、支持大宝心理过渡、引导孩子面对和处理冲突、让俩宝快乐自主合作、为孩子设定清晰的界限等方面案例分析, 并给出很多行之有效的指导建议, 并*终实现父母自我成长为孩子的榜样, 让爱唤醒爱, 让生命影响生命。

俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课目录

第1 章二孩好妈妈，“家”是修炼的道场
1. 这样养两个孩子，我们很欣慰——我们为什么要生两个孩子
2. 生两个孩子，我们不后悔——如何坦然面对生二孩的得失
3. 生命的呼唤，二孩爸爸的担当——爸爸缺位，妈妈如何面对困难
4.“二孩好爸爸”是被支持的结果——如何支持爸爸参与育儿
5. 放下“女仆”心态，“女神”归来——妈妈要敢于满足自己的需求
6. 婆媳关系，是孩子内心力量的纽带——如何智慧地处理婆媳关系
7. 妈妈的感恩之心，激活全家的爱——如何温柔地化解与家人的矛盾

第2 章二宝来了，如何让大宝接纳并爱上二宝
1. 生二宝，大宝没有决定权有知情权——如何让大宝的安全感坚如磐石
2. 为什么总要我照顾妹妹——如何尊重大宝的权利和自由
3. 大宝总是和二宝抢妈妈怎么办——如何安抚好“失宠”的大宝
4. 不要因为精力有限忽略了大宝——大宝的哪些需求千万不可忽略
5. 二宝来了，大宝的行为退步有原因——如何给大宝更多的爱和关注
6. 不要妹妹进我的房间——如何维护大宝的物权意识
7. 我要玩这个玩具——大宝的需求应被慷慨地满足
8. 你们对妹妹比对我好——如何引导孩子走出“比较和嫉妒”的低能区
9. 二宝被深爱，大宝被“虐待”——如何疗愈大宝曾经的伤痛

第3章如何带好大宝，轻松养二宝
1. 如何让大宝带着二宝一起成长——大宝养得好，二宝差不了
2. 大宝也要和二宝一样吃奶怎么办——满足大宝对纯粹母爱的依恋
3. 二宝打了大宝怎么办——如何教二宝“表达爱”
4. 大宝欺负二宝怎么办——如何看见大宝的需求
5. 让大宝参与二宝的成长——如何给大宝更多的归属感
6. 先有安全感，再讲分房睡——关于与孩子分房睡的那些困扰
7. 妈妈不急不躁，俩宝安然入睡——俩宝快速安睡的秘密

第4章二宝相争，如何引导孩子们面对和处理冲突
1. 为什么老大越挨训，越变本加厉——俩宝起冲突，妈妈如何才能不焦虑
2. 一句话、一个动作就能平息冲突——如何联结孩子，用爱化解冲突
3. 孩子总觉得对方的玩具好——如何降低孩子对物品的匮乏感，减少冲突
4. 父母调解冲突“三步走”——如何介入孩子们的冲突
5. 永远不做法官——如何应对两个孩子抢同一物品

第5章如何让俩宝快乐、自主合作
1. 老大一定要让着老二吗——牺牲和强制不能带来合作
2. 对打人的孩子，要特别疼爱——孩子的心中有爱才能自发地合作
3. 接纳冲突，迎来合作——如何利用冲突提升孩子解决问题的能力
4. 接纳孩子的嫉妒，才有合作——嫉妒的背后是对父母爱的呼唤
5. 父母停止比较，才有合作——放下比较才能发现孩子的成长

第6章如何给两个孩子清晰的界限，带着爱和规则放手
1. 爱的界限——两个孩子安全感的来源
2. 情绪的界限——让孩子学会为自己的快乐负责
3. 身体的界限——如何帮孩子建立自我保护的意识
4. 物品的界限——孩子不愿和别人分享并不是坏事
5. 给孩子选择的权利，让界限人性化——“听话”的孩子就一定是好孩子吗
6. 界限带来独立精神——如何让两个孩子互为助力，不互相拖累

第7章 “活出来”的妈妈，是对孩子*好的引领
1. 为爱而生——二孩妈妈的真实成长经历
2. 缺爱的家庭，孩子问题多——如何给孩子更强的生命原动力
3. 善于感知体能，管理能量——如何打造高效能的二孩家庭
4. 给孩子无条件的爱——孩子们幸福、有创造力的核心秘密
5. 看见母爱，接纳自己——如何走出原生家庭的影响

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俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课节选

　　　　为什么老大越挨训，越变本加厉 ——俩宝起冲突，妈妈如何才能不焦虑孩子对冲突的处理方式是多样的：有彼此敌视、冷漠、回避、妥协以及合作等。父母面对孩子冲突的不同态度会产生不同的结果：如果父母简单粗暴，会使孩子之间的关系更加恶化，甚至在处理一个冲突时，又会带来更多的冲突；如果父母思路清晰，就可以让孩子们在冲突中成长，了解人与人之间互动交往的智慧，形成对他们一生都有益的以人为本的价值观。 1 ┃基于恐惧，冲突不断有位二孩妈妈咨询：家里两个孩子，老大桀骜不驯，老二温顺可人。家里的老大总是打老二，下手非常狠。我每次都狠狠地教训老大，结果我越打老大，老大越是变本加厉地打老二。这可怎么办？我们从冲突循环的角度来分析： · 大宝打二宝，下手非常狠； · 大宝感觉很愤怒，仇恨二宝；二宝感觉很疼，害怕被打； · 孩子的愤怒、仇恨、疼痛、恐惧，触发了妈妈的愤怒、焦虑、担心。于是，妈妈忍不住狠狠教训大宝。如果妈妈处于低能量状态，她的观点是出于恐惧的。她担心的是：打人是不对的，大的打小的更加不对，二宝被打，可能会有心理阴影，影响孩子未来；大宝长大以后再打人，会不被社会接纳，会惹麻烦，甚至会失去美好的人生。我要狠狠教训大宝，让他以后不敢再打人，让他知道被打的滋味。以上所有的观点都源于恐惧，源于妈妈“对未来的恐惧”，由此处理俩宝的冲突给两个孩子都会带来伤害，*终两败俱伤。大宝身体界线被侵犯，心灵受到凌虐，越发痛苦，感到绝望。此刻大宝的观点是：都是因为二宝，妈妈才打我；都是因为二宝，妈妈不爱我了；我是不值得被爱的；平时妈妈都不看我一眼，只有我打二宝的时候，妈妈才会关注我。以上所有的观点都是来源于孩子对“失去妈妈的爱”的恐惧。基于此，大宝会继续和二宝争夺爱，继续寻求妈妈的关注，继续打二宝。不仅大宝感觉受伤，二宝也会因此受伤：二宝会害怕暴戾的妈妈，担心不知道什么时候自己也同样会被妈妈打骂；或许二宝会更加小心翼翼地讨好妈妈以免被打；同时，二宝对大宝心生愧疚，认为都是因为自己才导致大宝挨打。用打骂的方式处理冲突，只是暂时叫停了冲突。但是既不能保护二宝，也无法让大宝学会与二宝互动的正确方式。这种处理方式也埋下了很多隐患，会在两个孩子之间制造更多的冲突，甚至导致在未来的人生道路上，他们遇到类似的情形也无能为力。 2 ┃恐惧制造冲突模型下图是“恐惧制造冲突”的模型图，细致地理解这个模型，对找出问题根源有重要的意义。 · 冲突开始：孩子们抢东西、打闹、寻求关注。 · 冲突发展：孩子们感觉愤怒、伤心。 · 父母介入冲突：父母带着担心和恐惧孩子未来的心态介入孩子们的冲突。 · 冲突被暂时叫停：父母通过简单粗暴的方式漠视、责备、训斥或者打骂孩子，阶段性地暂停冲突，却埋下了更大的隐患。 · 冲突再次酝酿：孩子内心更加担心失去爱，失去和父母良好的联结，视彼此为敌人，孩子害怕失去爱，冲动继续酝酿，随时都有升级爆发的可能。由此可见，正是父母基于恐惧和担心的冲突处理方式，导致了冲突的不断循环。 3 ┃反逻辑，让我们深陷恐惧对孩子未来的担心和恐惧，担心他们会学坏、担心他们不幸福……这些担心的能量让父母选择了焦虑、控制以及简单粗暴地对待孩子冲突的方式。这本身是一种反逻辑的做法：我担心你们未来会不幸福，那我们现在就选择用这种低能量的方式，来体验这种不幸福吧。父母要清楚，正是我们处理问题时给孩子们带来的这种不幸福的感觉，才导致孩子真的走向冷漠和孤独的人生。还有一种说法就是：因为我爱你，所以我才担心你；因为我爱你，所以我才打骂你。这也是反逻辑的一种，其本质是以爱之名，做不爱之事，是父母把自己童年的伤痛，不经处理直接转嫁给了孩子。父母要从这些我们看似“正常”的教育理念中警醒，以清醒的思维去体会养育过程中的点滴。以一颗真实和坦诚的心面对孩子们那清澈的眼睛，多问自己几次：我这样做是真的爱孩子吗？是真的吗？是真的吗？冲突可以激发成长和创新，也可以引发争斗和伤害。冲突本身没有好坏，结果如何，取决于我们对冲突的认知和处理方式。在两个孩子的生活中也一样，他们每天都要面对彼此，有冲突产生才是正常的。父母的行为示范和精神引领，让孩子们可以在冲突中成长。

俩宝都出色,妈妈这样做——二孩妈妈高效的幸福养育课作者简介

　　石沧琼　　原名石琼，毕业于厦门大学，两个孩子的妈妈。“手足情深”教育品牌创始人，国际认证催眠疗愈师，非暴力沟通美国强化班认证导师，P.E.T.父母效能训练美国总部认证讲师，《养育两个卓越的孩子》《父母觉醒，孩子自由》课程原创导师。　　曾经在宝洁、埃森哲等国际知名公司任职业经理人。伴随着两个孩子的出生，于2015年创建“手足情深”教育品牌。她所创建的“养育两个卓越的孩子”线上、线下课程，致力于在全球华人家长中，推广养育“手足情深”的孩子们的二孩养育的理念。三年之内，该课程已经成为在二孩养育领域非常有影响力的课程。不仅如此，作者还开办了“二孩养育讲师班”，支持全国各地的讲师成长。

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