书馨卡帮你省薪
欢迎光临中图网 请 | 注册
> >
吃对是补,吃错是毒

吃对是补,吃错是毒

出版社:江西科学技术出版社出版时间:2019-01-01
开本: 16开 页数: 160页
本类榜单:美食销量榜
中 图 价:¥15.5(3.9折) 定价  ¥39.8 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满39元免运费
?新疆、西藏除外
温馨提示:5折以下图书主要为出版社尾货,大部分为全新(有塑封/无塑封),个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>
本类五星书更多>

吃对是补,吃错是毒 版权信息

  • ISBN:9787539059457
  • 条形码:9787539059457 ; 978-7-5390-5945-7
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

吃对是补,吃错是毒 本书特色

每到深秋入冬时节,很多人开始琢磨着如何给自己或家人补补身体。他们大都会自己买些药材,运用自己掌握的一些养生理论来进行调补。殊不知这样做存在着一定的风险,纵然大家买的药材都比较温和,没有毒性,但如果药材之性不符合自身体质,往往适得其反。读完《吃对是补,吃错是毒:家庭中药进补全指导》一书帮助你规避进补误区,安全放心地进补。

吃对是补,吃错是毒 内容简介

本书首章带大家认识补药、了解进补的原则及补品补药的用法,明明白白补身体。第二章将生活中常见的药材进行分类,并且着重介绍它们的偏性和作用,教大家如何吃对,如何避免吃错,以此规避大家的不合理进补。第三章主要从名方名药、常见病对症中成药出发,给大家详细介绍它们的功能主治、用法用量以及注意事项,以此让大家选对、吃对中成药。

吃对是补,吃错是毒 目录

第1章 没有天生的补药, 也没有天生的毒药 一、认识补药 1补的本质:以药的偏性纠正人体的偏性 2了解药材的四性五味 3用药有三“因”:因人、因时、因地 4小心!补药误用是毒药 二、进补的原则 1有虚才进补 2进补先“开路” 3虚啥补啥 4先食补,后药补 三、补品补药的用法 1直接嚼食 2切片含化 3研粉服用 4熬制膏方 5泡茶饮用 6煎汁服用 7浸泡药酒 8制作糕饼 9作馅食用 10做羹食用 11煮粥食用 第2章 八大类药材, 吃对才算补 化 白果 白果干贝大米粥 白果薏米粥 陈皮 陈皮白粥 丹参红花陈皮饮 藿香 藿香荷叶粥 荷叶藿香饮 砂仁 砂仁鲫鱼 砂仁粥 三七 西洋参三七茶 决明子三七茶 薄荷 薄荷甘草茶 黄瓜薄荷饮 菊花 菊花荷叶茶 蜂蜜柠檬菊花茶 …… 第3章 中成药也是药,选对了再吃
展开全部
商品评论(0条)
暂无评论……
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服