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儿童营养饮食

中国医药科技出版社0～3岁饮食营养全攻略

作者：张慧、李禾薇

出版社：中国医药科技出版社出版时间：2017-05-01

开本：其他页数： 237

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

中国医药科技出版社0～3岁饮食营养全攻略版权信息

ISBN：9787521402001
条形码：9787521402001 ; 978-7-5214-0200-1
装帧：一般纯质纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
孕产妇/育儿
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儿童营养饮食

中国医药科技出版社0～3岁饮食营养全攻略本书特色

本书分为七章，即：做好重塑窈窕的准备，不同部位的不同瘦身法，产后瘦身需要吃的营养食物，产后瘦身的饮食方法，产后瘦身运动，产后瘦身沐浴，“中医”产后瘦身知识等。本书结合了饮食、运动、中医等方法，让新妈妈能够科学地进行产后瘦身，书中各法简单易行，实用安全。通过本书介绍的方法，新妈妈可能会发现瘦身原来可以这么轻松。只要能够坚持下去，新妈妈就不必再望“肉”兴叹。本书将帮助新妈妈瘦得简单、健康，真正实现与美丽的轻松邂逅！

中国医药科技出版社0～3岁饮食营养全攻略内容简介

不同月份的宝宝每天要吃多少？哪些食物适合宝宝？不同月份的宝宝应着重补充哪些营养素？给宝宝吃的食物有什么特殊烹饪程序？怎样自测宝宝是否营养不良？怎样纠正宝宝的不良饮食习惯？……其实这些问题是“吃”的问题，那么到底怎样才能让宝宝吃得健康，吃得有营养？本书会给你提供科学、简便易行、有效完善的理论解答以及具体食谱制作方法。有了这本书，你就不用再为宝宝的饮食而发愁。

中国医药科技出版社0～3岁饮食营养全攻略目录

chapter 1 宝宝饮食相关的那些事儿 “糖”吃多了会伤害宝宝该怎样让宝宝少吃糖呢小儿单纯性与继发性肥胖跟饮食的关系怎么吃能让“小胖墩”瘦下来宝宝厌食和挑食怎么办如何判断宝宝是否得了厌食症零食，这样吃才是对的吃水果也是有讲究的制作宝宝餐要用这些工具选好喂养宝宝的奶瓶和餐具母乳是*好的宝宝餐食物搭配妙，营养更全面 “胃”弱宝宝的饮食法则这些食物不能给宝宝吃 chapter 2 宝宝餐的食材处理宝宝餐食材的选购小妙招宝宝餐食材的存放小妙招宝宝餐食材巧处理 “切”的学问 “煮”的学问宝宝食品解冻的正确做法冷冻的宝宝食品食用注意事项菜泥和碎菜制作方法果汁和果泥制作方法 “泥糊”荤菜制作方法 chapter 3 宝宝生长*需要的营养铁碘硒钙磷锌铜蛋白质卵磷脂维生素C B族维生素维生素D 维生素A DHA ARA 牛磺酸 chapter 4 这些食物宝宝*该吃 chapter 5 0～12个月的宝宝要这样补充营养 chapter 6 1～2岁的宝宝要这样补充营养 chapter 7 2～3岁的“小大人”要这样补充营养 chapter 8 宝宝饮食营养中的“问号”

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