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你总是太敏感-别让自己绷得太紧 版权信息
- ISBN:9787518049097
- 条形码:9787518049097 ; 978-7-5180-4909-7
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
你总是太敏感-别让自己绷得太紧 本书特色
李材林著的《你总是太敏感(别让自己绷得太紧)》是一本写给现代年轻人的心理励志书籍。现代生活节奏快、压力大,人们总是处于匆忙焦虑的状态,再者,如若过度敏感,必然对人的身心产生不良后果。本书通过列举大量生活中的案例,交给读者如何调整心态,轻松愉快地生活!
你总是太敏感-别让自己绷得太紧 内容简介
现代社会,每个人的压力都很大,很多人都身陷焦虑之中。尤其是那些过于敏感的人,总是把自己的神经绷得过紧,对于他人无心说出的话,也会耿耿于怀。殊不知神经的弦也如同琴弦一
样,一旦绷得过紧,就会断掉。
《你总是太敏感:别让自己绷得太紧》以心理学知识为基础,从心理学的角度出发,分析人们在生活中敏感产生的原因和表现出来的特征,从而发掘出敏感的根源,从根本上帮助敏感的人降低敏感度,从容洒脱地面对人生。
你总是太敏感-别让自己绷得太紧 目录
你总是太敏感-别让自己绷得太紧 作者简介
李材林,四川成都人。现任艺听、元勋、麦奥德、DNP CABLE等国内外知名音频品牌专项搜索推广顾问,成都恒韵网络科技有限公司独立董事。在影音电器领域有较高造诣,在心理学等方面也有深入研究。
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