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新书--不把握 才拥有

新书--不把握 才拥有

出版社:上海人民出版社出版时间:2018-03-01
开本: 32开 页数: 272
本类榜单:社会科学销量榜
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新书--不把握 才拥有 版权信息

  • ISBN:9787208148499
  • 条形码:9787208148499 ; 978-7-208-14849-9
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

新书--不把握 才拥有 本书特色

沉着冷静地面对人生,面对人生各种各样的挑战,在商场上,在职场上,在研究领域,在学校里,在家庭中,无论在什么环境里,什么情况下,沉着冷静、泰然自若的处事态度是人们共同的梦想。本书作者用浅显而优美的语言,向人们揭示了一个心理学的奥秘,告诉人们如何通过改变自己的内心世界来造就一个强大的自我;告诉人们,沉着冷静不是一种表演技巧,而是一种心态,它的背后,是一个开放而健康的心灵世界。本书文字非常轻盈优美,几乎不用心理学术语,作者使用大众语言,简单明了,却充满了感染力。

新书--不把握 才拥有 内容简介

本书总体呈现出缓慢、舒适的节奏,营造了一种轻松、优美的氛围。作者不再是坐在心理咨询机构冷冰冰的凳子上的医生,在电脑键盘的敲击声中面无表情地记录下病情并机械地开下处方;而更像是心灵导师,坐在读者的对面,微笑着握住读者的手,用迷人的声音启发读者的心灵。在作者开具的“处方”中,没有一点药物,而是充满了同理心,充满了理智和感性并存的心灵感悟。

新书--不把握 才拥有 目录

前言 1.放弃之后是泰然 坚持易于放弃 轻松的心理状态来自于放弃 安全保障——值得去追求吗? 让心灵长上自由的翅膀 造就一个自由的精神世界 你看见的世界只是镜子里的你自己 神经心理药物不会真正解放你 2.放松的思维方式 原谅你的教育者所犯的错误 清理自己的精神世界 让灵魂生活变得透明可见 禅心静处代替苦思冥想 冷静观察代替统筹计划 3.自我意识和自我安全感 自我认知和自我决定 自我安全感和恐惧感的形成与消失 将所有的恐惧抛到脑后 寻找自我——发挥自我 4.让别人保持本色 让爱情来去自由是*高的生活艺术 真正的爱情就如玫瑰云彩一般轻盈而芬芳 距离产生魅力 交谈的秘诀——分享感受 不要追求,不要评价 5.心灵的自由源于放弃占有 我几乎可以把所有一切当作自己的财产 天赋才能和知识学问作为精神财产 6.在我心理咨询诊所里的对话 我生活中*大的问题是爱情 我一直感觉很紧张 我偶尔会觉得很轻松自由,但不多久内心又重新被囚禁起来一 你是一位科学家、哲学家,还是哲人? 我想享受生活,我做错了什么吗? 恐惧和愤怒损伤我的心脏 我应该维护自己吗?奋起反击还是息事宁人? 我从来不是一个合群的人 常见问题答复 7.生命的喜悦——那些闪光的时刻 内心的独立性是沉着冷静的前提2. 梦不是泡沫——梦的启示 开放每一个感官,让心随风飞翔 无视外界的异议,找寻真正的自己 强大的心灵世界造就坚强有力的自我,这跟厉害凶 悍毫无关系 简单地做你自己——一封给老朋友的信 像一只猫一样 我随手画的云彩 一首代替结束语的小诗
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新书--不把握 才拥有 作者简介

彼得•劳斯特(Peter Lauster),德国著名心理学家。1940年出生于德国斯图加特市,曾攻读心理学、哲学、人类学及艺术史。1971年起他领导一家德国著名的综合性心理分析及咨询诊所。过去数十年他着重研究引起现代人心理疾病的社会原因。至今为止,他的德语版大众心理学书籍总发行量已超过五百万册,并被翻译为二十种语言。
茹秋实,定居德国二十余年,先后在德国土地管理局、欧洲最大图像处理研究所及德国电信工作,在德国电信接受完整三期企业咨询师培训,目前在德国从事企业咨询工作。

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