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内家拳武术探微-下卷 版权信息
- ISBN：9787500952893
- 条形码：9787500952893 ; 978-7-5009-5289-3
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
内家拳武术探微-下卷 本书特色
内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导,经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧. 内家拳武术不尚于拙力的运使,也不借外物、器械或外敷药洗，内服伤药或运动散之类，而是以松柔平和的练气方式，令气敛入筋骨，成就内劲，达到健康之目的与技击之效果 本书分为上下两卷,主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。
内家拳武术探微-下卷 内容简介
内家拳武术是一种由肢体动作、呼吸吐纳与意念引导，经过长时间的锻炼累积而成就的一种自身拥有的内劲力与防卫技巧。内家拳武术不尚于拙力的运使，也不借外物、器械或外敷药洗，内服伤药或运动散之类，而是以松柔平和的练气方式，令气敛入筋骨，成就内劲，达到健康之目的与技击之效果。苏峰珍著的《内家拳武术探微(下卷)》主要围绕《拳经》《拳论》《行功心解》而论述。其中主要对何为内家武术、为何要沉肩坠肘、气与劲的实战运用等155个内家拳核心理论进行了详细的论述。
内家拳武术探微-下卷 目录
第88章 形意的奥妙尽在五形中
第89章 内家拳万法出于三体式
第90章 阻力与内劲之关系
第91章 内劲的威力
第92章 习武应有的礼节
第93章 从师不宜貌取
第94章 形意拳“八字诀”解析
第95章 练拳如登山
第96章 武术与街头实战
第97章 蜈蚣草之根
第98章 后发先到
第99章 道场
第100章 门外学功夫
第101章 气沉的感觉
第102章 折迭
第103章 学力而有为
第104章 “引”与“合”
第105章 快何能焉
第106章 太极拳的内涵
一、桩功
二、手的拥劲
三、气劲的聚集与储藏
第107章 文人式的太极
第108章 太极拳要不要练气
第109章 内三合与外三合
第110章 练拳与毅力
第111章 借力
第112章 打桩
第113章 论“见招拆招”
第114章 新武术与传统武术
第115章 “斯技旁门”
第116章 练拳与呼吸
第117章 太极拳没有秘传
第118章 为师莫误人子弟
第119章 师傅留一手
第120章 改拳
第121章 进退须有转换
第122章 能呼吸，然后能灵活
第123章 落胯
第124章 撞墙功与发劲
第125章 腰胯带动四肢
第126章 双重之病未悟耳
第127章 拳之规格与风格
第128章 懂劲
第129章 接劲与粘黏
第130章 专气致柔与顽松
第131章 意在精神不在气
第132章 太极之腰
第133章 教拳应以功体为主轴
一、要“力由地起”
二、各个关节的折迭贯串
三、手要有拥劲
四、丹田之气的灵活运用
第134章 呼吸与练气
第135章 太极拳与膝关节保护
一、拳架部分
二、推手部分
第136章 为什么不会发劲
第137章 二争力
第138章 肉架子
第139章 武术的迷思与智慧
第140章 在桩功中打拳
第141章 拳经、拳论之重要性
第142章 崇师与情执
第143章 一门深入
第144章 太极拳以慢练为宜
第145章 势
一、身势
二、形势
三、招势
四、力势
五、气势
第146章 奇正相生
第147章 形意劈拳
一、拔
二、躜
三、劈
第148章 真人之息以踵
第149章 三盘落地
第150章 功夫不能冷冻
第151章 气要入桩，桩要入地
第152章 割草悟拳理
第153章 顶抗与接劲
第154章 颈喉运气与丹田关系
第155章 老实练拳
展开全部
内家拳武术探微-下卷 作者简介
苏峰珍，1984年生于台湾高雄凤山。自幼喜爱武术，苦无机缘学习。当时，凤山有一拳师，名大鼻师，身材高挑魁梧，南北跑场打拳，卖膏药。心向往之，恳请母亲往说，欲随练拳，大鼻师回曰：“以手击壁可也，不必随师。”自创土法炼钢非拳术究竟之道，终而蹉跎岁月。其间虽练过跆拳道、外家拳及其他武术，但总觉得不能相契而放弃。1980年缘遇林师昌立先生，学习形意、八卦、太极，历二十余年之久，为入室弟子，排行第二。同门中，练拳*为精勤，从无间断，为林师所赏识，而尽得其传。1982年至1992年参加高雄县市、台湾省推手比赛，常名列冠、亚军，为师门争光。1994年取得省市级太极拳教练证及重量太极拳教练证，经林师认可，开始授拳。2008年参加美国新唐人电视台举办第一届“全世界华人武术大赛”，荣获第三名。其拳论著作常于髙雄市太极拳杂志社发表，颇获读者喜爱。著作有〈汰极拳行功心解详解》《内家拳武术探微（筹备出版中)》《太极拳经论详解（筹备出版中)》等。现于高雄市凤山区文华儿童公园授拳。生平*大之愿望，乃能将内家拳武术承授有缘者，永续流传。
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