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上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主 版权信息
- ISBN:9787557619794
- 条形码:9787557619794 ; 978-7-5576-1979-4
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主 本书特色
《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解,内容涉及上班族工作、生活的各个方面,详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素,上班族的健康变得岌岌可危,健康养生势在必行!
上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主 内容简介
本书结合了传统中医的十二时辰养生知识, 全书以子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥为时间主线, 分为九个部分, 概括了上班族一天24小时的养生知识, 可以说是传统中医养生与现代养生理念相结合的权威著述。书中囊括了上班族衣、食、住、行各个方面的养生常识。
上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主 目录
上班族的养生经:人体自有大药,你的健康完全可以自己做主 作者简介
李志敏,毕业于河南中医学院针灸推拿专业,一直从事中医推拿工作,具有丰富的临床工作经验。他崇尚健康养生之道,在工作之余虚心求教著名老中医,潜心钻研科学养生、记录、整理了大量的养生秘方,出版的畅销书有《二十四节气养生经》。
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