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毛泽东健身医道 版权信息
- ISBN：9787509834503
- 条形码：9787509834503 ; 978-7-5098-3450-3
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
毛泽东健身医道 本书特色
毛泽东的健身医道，既是中国传统医学智慧的生动体现，也是其个性化养生实践的探索成果。他对体育运动、医药卫生、强身健体、养生保健等方面都有一些独到的见解，并把这种健康意识融入生活的方方面面，通过日常生活中的健身经历和医疗实践，总结出一套具有他个人特色的健身医道。
毛泽东健身医道 内容简介
作者在搜集有关毛泽东的资料时发现，毛泽东在日常生活中常会结合自己的健身经历和医疗实践，对体育运动、医药卫生、强身健体、养生保健等展开一些颇具哲理的思考。本书选取132个毛泽东日常生活片段，通过这些故事阐述毛泽东在这些方面的感悟。
毛泽东健身医道 目录
一、锻炼健身篇首重体育体育锻炼之实践雨浴、日光浴、风浴“美育”与“军育”爱好游泳爬山终生喜爱乒乓球夜间散步跳交谊舞擦澡“擂鼓”二、医疗保健篇毛泽京也生病夸鼎铭为毛泽东治疗风湿性关节炎朱仲丽给毛泽东治病刘惠民给毛泽东治感冒保健不簪于保命毛泽东的“保健药品”葡萄糖块是毛泽东叱过的唯一“补品”床头常放的小药盒“我不忌医但我忌药”保健用的梳手和篦手以平和的态度对待生死与昊旭君谈生死辩证唯物的生死观三、吃穿住行篇游学也是一种健身叱饭是“收支平街”毛泽东的饮食习惯长沙火宫殿吃臭豆腐辣椒、腐乳、马齿宽“京方风味”还要继续下去西餐不能多吃和常吃毛泽东饭桌的“常客”一一大白菜不能总是山珍海味爱吃淡水鱼吃粗米饭爱吃带“特殊味道”的蔬菜饭菜讲究熟软粗粮营养价值高不善饮酒“天下**菜”一一“四星望月”喝酽条的习惯……四、精神理疗篇五、中医宝库篇六、标新立异篇七、医疗卫生篇参考文献
展开全部
毛泽东健身医道 作者简介
孙宝义，辽宁省丹东市人大常委会原秘书长，辽宁省作家协会会员。曾出版《毛泽东的祖国山河情》、《毛泽东的成功之道》、《毛泽东的读书人生》。其中《毛泽东的读书人生》在台湾国际村书店、圆神、方智出版社出版，在美国、日本、加拿大、澳大利亚及港澳台发行后受到读者的普遍欢迎。孙浩翔，中国中医药大学学生，参与编写《毛泽东的衍名艺术》一书。
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