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好心情都是整理出来的 版权信息
- ISBN：9787513911290
- 条形码：9787513911290 ; 978-7-5139-1129-0
- 装帧：80g轻型纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
好心情都是整理出来的 本书特色
《好心情都是整理出来的》以通俗易懂和言简意赅的文字向读者介绍了整理心情的方法，如：压住心头的怒火、克服内心的恐惧、斩除冲动这一魔鬼等，让你很容易了解自己的情绪，营卫快乐心境，让好心情离不开你。 书中举的事例多与我们的日常生活息息相关。全书内容翔实、丰富，既有朴实的劝慰，又有严谨的逻辑思维指导；既包括如何掌控情绪、整理心情的方法，又包括如何塑造积极心态改变人生命运的方法。
好心情都是整理出来的 内容简介
★《好心情都是整理出来的》：让人生轻盈到不可思议的心情整理术。 ★《好心情都是整理出来的》告诉你：如何快乐地度过每一天。 ★聪明的人，寻找好心情；成功的人，保持好心情；幸福的人，享受好心情。 ★追随禅学大师，找到的不只是好心情，更是一种生活态度。
好心情都是整理出来的 目录
**章 心平气和好做事——压住心头的怒火让火爆脾气永远离开你 002伤身三杀手：闲气、闷气和怨气 006心平气和会让你更接近快乐 010有些事可以视而不见 013明确目标，以感恩的心做事 016第二章 成功不欢迎懦夫——克服内心的恐惧敢闯敢干才能成就王者风范 020做个无所畏惧的自己 024抱怨和等待只会阻碍你成功 028你的优势就是你的王牌 032自己也可以成为行家 035第三章 头脑发热*害人——清除“冲动”这个魔鬼正视自己，告别太多的欲求 040你是不受欢迎的偏执狂吗 043有条理才能让事情更靠谱 046适可而止是一种人生态度 050有的东西你不必强求 053别着急，幸运很快会垂青你 056第四章 坚定信念，无悔一生——好心情成就好人生坚定信念方能成就自我 060你的品牌叫“自信” 064相信自己，别人才会相信你 068成功，别人能，你也能 071人人都有快乐的权利 074常怀一颗欢喜心 078善意，让你每天都有好心情 082第五章 心态乐观就简单——放宽你的心胸乐观心态会产生非凡效率 086坦然面对一切苦难 090挫折中你需要一个好心情 094明天就是奇迹出现的那天 098至高的境界来自于你的豁达 103怀有智者堪为的大度 108你来决定自己是卓越还是平庸 111退一步海阔天空 114第六章 既要充实也要放松——给心做个深呼吸无事可做的日子好过吗 120做自己感兴趣的事是*大的享受 123用读书妆点你的精神世界 127在艺术中展露你的才情 131忙里偷点闲，快乐无极限 135神采奕奕地度过每一天 140放下心灵的重负你才能走得更远 144第七章 家和才能万事兴——守护亲情、爱情把目光停留在你拥有的人身上 150爱情的完美标准在哪里 155女人的需要和男人的爱 159幸福的颜色从来都那么朴素 164宽容和责任是爱的精髓 169家是你永恒的港湾 174神秘的两性心理差异你知多少 179婚姻幸福美满的守则 186在家做个甜蜜幸福的小傻瓜 189第八章 心情可以不复杂——搞定职场人事放心地让别人与你分担 196向成功者靠拢，赢得好人缘 200给别人台阶下，对大家都好 205解决问题才是*终目的 209
展开全部
好心情都是整理出来的 作者简介
慧闻，北京大学访问学者，北京大学哲学系研究生，中国人民大学艺术研究所研究员、副所长，“三德讲堂”“人间一日禅”创办人。对当下人生问题有诸多深刻思考，对解除大众烦恼提出了许多实用的方法，被褒誉为“心灵导师”。
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