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快乐你自己 本书特色
沛霖泓露著的《快乐你自己（珍藏版）》教你快乐的方法。 快乐是什么？不同的人有不同的回答。有的人说快乐是一种满足，有的人说快乐是一种刺激。还有的人说快乐是财富、成功、鲜花和荣誉。其实真正的快乐是一种心境，是一种为营造和保持良好心境做出的正确选择。在心灵中注入快乐，消除错误思想，比割除身上的肿瘤和脓疮还重要。快乐是一种心态，一种积极的心态。就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能在平凡的日子中找到生活的情趣，能在沉重的生活中活得轻松洒脱，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把繁琐的事项变得简单可行……这时候，快乐已经来临！
快乐你自己 内容简介
快乐是属于每个人的，只要你去争取，你就一定会获得。沛霖泓露著的《快乐你自己（珍藏版）》中写到很多促使人们生活快乐的方法，希望大家通过阅读此书后，对生活的态度能有此而做出转变，使你对生活更加充满热情，度过一个幸福快乐的人生。
快乐你自己 目录
**章快乐是一种心境
快乐源于心态
你要快乐，所以快乐
付出也是一种快乐
快乐是一种心境
快乐是一种智慧
让快乐成为一种习惯
第二章时刻怀有感恩心
不抱怨生活
抱怨的人无法走出困境
乐观面对不良环境
不抱怨才能创造奇迹
保持平常心
做一个懂得宽容的人
第三章人生因你而快乐
别在意不完美的人生
别把生活想得太复杂
困境其实不可怕
成功青睐乐观的人
快乐掌握在自己手中
体验你的幸福
第四章快乐是做你喜欢的事
赋予自己兴趣
因运动而快乐
让工作成为享乐
做自己喜欢做的事情
分享快乐，分担痛苦
感受真实的快乐
不要自寻烦恼
第五章遏制心中的贪念
拒绝贪欲，换取快乐
放弃也是一种快乐
财富不是你快乐的源泉
名利于我如浮云
知足者常乐
拒绝贪婪
第六章克服忧虑的心理
烦恼由你而产生
放下那些不快乐的过去
不要为别人的错误而烦恼
不要太较真
学会适应
快乐地承担自己的责任
不因明天而忧虑
不要与别人攀比
正确看待不幸
第七章学会放松，解除疲劳
永远告别自卑
与悲观说再见
永远都不要拖延
让忧郁远离我们
坏情绪有损健康
懂得自我调节
正视自己的不足
拯救自己
第八章不要因为批评而伤害
不要因任何人的批评而发怒
别让错误的批评影响到我们
对恶意的批评一笑了之
勇敢地面对嘲讽
不要怀着怒气做事
挨了批评，先从自身找原因
第九章自信带给你快乐
自信使生活更加幸福
坚定你的信念
信心能战胜一切
信心给我们带来快乐
永远都不要放弃
相信自己是*出色的
第十章保持家庭的幸福快乐
家是温暖的港湾
家和万事兴
不要因贫穷而放弃生活
远离矛盾
改变别人不如改变自己
别把烦恼带回家
怀有感恩之心
快乐源于心态
你要快乐，所以快乐
付出也是一种快乐
快乐是一种心境
快乐是一种智慧
让快乐成为一种习惯
第二章时刻怀有感恩心
不抱怨生活
抱怨的人无法走出困境
乐观面对不良环境
不抱怨才能创造奇迹
保持平常心
做一个懂得宽容的人
第三章人生因你而快乐
别在意不完美的人生
别把生活想得太复杂
困境其实不可怕
成功青睐乐观的人
快乐掌握在自己手中
体验你的幸福
第四章快乐是做你喜欢的事
赋予自己兴趣
因运动而快乐
让工作成为享乐
做自己喜欢做的事情
分享快乐，分担痛苦
感受真实的快乐
不要自寻烦恼
第五章遏制心中的贪念
拒绝贪欲，换取快乐
放弃也是一种快乐
财富不是你快乐的源泉
名利于我如浮云
知足者常乐
拒绝贪婪
第六章克服忧虑的心理
烦恼由你而产生
放下那些不快乐的过去
不要为别人的错误而烦恼
不要太较真
学会适应
快乐地承担自己的责任
不因明天而忧虑
不要与别人攀比
正确看待不幸
第七章学会放松，解除疲劳
永远告别自卑
与悲观说再见
永远都不要拖延
让忧郁远离我们
坏情绪有损健康
懂得自我调节
正视自己的不足
拯救自己
第八章不要因为批评而伤害
不要因任何人的批评而发怒
别让错误的批评影响到我们
对恶意的批评一笑了之
勇敢地面对嘲讽
不要怀着怒气做事
挨了批评，先从自身找原因
第九章自信带给你快乐
自信使生活更加幸福
坚定你的信念
信心能战胜一切
信心给我们带来快乐
永远都不要放弃
相信自己是*出色的
第十章保持家庭的幸福快乐
家是温暖的港湾
家和万事兴
不要因贫穷而放弃生活
远离矛盾
改变别人不如改变自己
别把烦恼带回家
怀有感恩之心
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