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高职高专教材

大学生训练健康教育

作者：沈绮云

出版社：北京师范大学出版社出版时间：2014-08-17

开本： 16开 页数： 216

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版权信息
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内容简介
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大学生训练健康教育版权信息

ISBN：9787303163571
条形码：9787303163571 ; 978-7-303-16357-1
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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高职高专教材

大学生训练健康教育本书特色

心理健康教育是高职高专重要的公共素质课，本教材主要内容包括，**章心理健康与个人成长和发展，第二章大学生的学习心理，第三章大学生的自我意识培养，第四章大学生的人格完善，第五章人际关系与人际沟通，第六章爱情与性心理调试，第七章压力管理与挫折应对，第八章生命教育与心理危机的预防，第九章网络心理与时间管理，第十章体验快乐与拥抱幸福。本书特色：基于项目化教学的理念，注重教材的实践性、实用性，体现“高职”特色。背景：我院《大学生心理健康教育》课程开了6年，教学实践经验丰富。报选优势：主编为我院心理咨询室负责人，我院尚无该门课程的自编教材。

大学生训练健康教育内容简介

心理健康教育是高职高专重要的公共素质课，本教材主要内容包括，**章心理健康与个人成长和发展，第二章大学生的学习心理，第三章大学生的自我意识培养，第四章大学生的人格完善，第五章人际关系与人际沟通，第六章爱情与性心理调试，第七章压力管理与挫折应对，第八章生命教育与心理危机的预防，第九章网络心理与时间管理，第十章体验快乐与拥抱幸福。本书特色：基于项目化教学的理念，注重教材的实践性、实用性，体现“高职”特色。背景：我院《大学生心理健康教育》课程开了6年，教学实践经验丰富。报选优势：主编为我院心理咨询室负责人，我院尚无该门课程的自编教材。

大学生训练健康教育目录

**章漫步心空——心理健康与个人成长 **节心理健康与个人成长的关系第二节心理问题与心理疾病第三节大学生常见心理问题及原因第四节大学生心理问题的应对第二章学无止境——学习心理与学习策略 **节高职学生学习心理概述第二节常见的学习心理困扰第三节高职生学习问题调适第三章接纳自己——自我意识的探索与发展 **节自我意识及其发展规律第二节大学生自我意识的发展状况第三节大学生自我意识的调适与完善第四章完善自我——人格认知与积极人格培养 **节人格及其影响因素第二节大学生人格发展的特点第三节大学生人格的完善第五章走近你我——人际关系与交往能力培养 **节人际关系与情商第二节大学生常见人际关系问题第三节人际交往能力的培养第六章谈“情”说“爱”——爱情与恋爱心理调适 **节爱情的心理学内涵第二节大学生恋爱的心理特征第三节大学生恋爱心理与性心理调适第七章与“压力”共舞——压力管理与心理韧性培养 **节什么是压力第二节压力反应及压力的动力作用第三节压力管理第四节挫折与心理韧性培养第八章珍爱生命——生命教育与心理危机干预 **节生命的意义第二节大学生的心理危机及表现第三节大学生心理危机的预防与干预第九章 e空翱翔——网络使用与网络心理素质培养 **节网络对大学生心理的影响第二节网络时代的学习第三节大学生网络心理素质培养第十章幸福人生——体验快乐与拥抱幸福 **节快乐与幸福第二节影响快乐与幸福的因素第三节快乐与幸福的途径参考文献

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