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中医特色诊疗篇-老年人辨体质学养生 版权信息
- ISBN:9787030448439
- 条形码:9787030448439 ; 978-7-03-044843-9
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
中医特色诊疗篇-老年人辨体质学养生 内容简介
上医治未病*早源自于《黄帝内经》所说:"上工治未病,不治已病,此之谓也"。"治",为治理管理的意思。"治未病"即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。中医将人的体质大体分为九类,只有选择适合自己的个性化养生保健方案才能将体质调整到*佳状态。本书将教会老年人辨清自身的体质,选择适合自己的中医特色诊疗发,如拔罐、艾灸、敷贴等,并向老年人读者推荐适合自己的养生功法及简单的养生操,为老年人提供更加实用、有效的保健方法。
中医特色诊疗篇-老年人辨体质学养生 目录
目录**章中医体质初识体质的概念001九种体质特征简述002体质调理与中医养生003拓展阅读018第二章中医特色诊疗方法简明学习020穴位按摩020艾灸疗法022刮痧疗法026拔罐疗法029足浴保健032互动学习034拓展阅读035第三章九种体质的中医养生简明学习037平和质的中医养生037气虚质的中医养生045阳虚质的中医养生050阴虚质的中医养生055痰湿质的中医养生061湿热质的中医养生067血瘀质的中医养生073气郁质的中医养生078特禀质的中医养生083互动学习088拓展阅读089
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