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高职高专教材

体育与健康

作者：王颖

出版社：高等教育出版社出版时间：2015-09-01

开本： 16开 页数： 292

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体育与健康版权信息

ISBN：9787040434743
条形码：9787040434743 ; 978-7-04-043474-3
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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高职高专教材

体育与健康本书特色

　　高职院校的体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。王颖主编的《体育与健康》从以学生为本并结合高职院校的培养方向，提高高职院校学生的社会实践能力和社会适应能力，建设高职特色课程——实用性体育课程为出发点。使体育与健康课程体现出“强健体魄、满足兴趣、提升素养、服务专业”的作用。在健康**、快乐体育、终身体育思想指导f，通过高职体育教学使学生强健体魄，练就职业保健习惯、体现职业精神，增强团队合作、勇于拼搏的精神。增加了具有时代性和实用性的“快乐体育”“社会体育”“ 职业体育”“休闲体育”的教学内容，保证全体学生有共同的、必要的体育基础，也为学生的自主、自立、适应未来工作和生活做好准备；既考虑体育课程的规定性，也增强课程的弹性，在保持体育学科的科学性、系统性的基础上，使课程内容*加适应不同年龄阶段学生身心发展特点，照顾学生的兴趣、爱好，加强内容的选择性。充分体现体育课在培养学生素质教育和打造可持续发展的作用，不断强化为专业服务的功能。本教程针对不同职业岗位需要发展的身体素质，即职业体能，设计与职业操作高度相关的实用体育健身方法。注重练习方法，对易犯错误进行纠正，为胜任职业岗位提供保证。

体育与健康内容简介

高职院校的体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。本教程从以学生为本并结合高职院校的培养方向，提高高职院校学生的社会实践能力和社会适应能力，建设高职特色课程--实用性体育课程为出发点。使体育与健康课程体现出“强健体魄、满足兴趣、提升素养、服务专业”的作用。在健康**、快乐体育、终身体育思想指导下，通过高职体育教学使学生强健体魄，练就职业保健习惯、体现职业精神，增强团队合作、勇于拼搏的精神。增加了具有时代性和实用性的“快乐体育”“社会体育”“职业体育”“休闲体育”的教学内容，保证全体学生有共同的、必要的体育基础，也为学生的自主、自立、适应未来工作和生活做好准备；既考虑体育课程的规定性，也增强课程的弹性，在保持体育学科的科学性、系统性的基础上，使课程内容更加适应不同年龄阶段学生身心发展特点，照顾学生的兴趣、爱好，加强内容的选择性。充分体现体育课在培养学生素质教育和打造可持续发展的作用，不断强化为专业服务的功能。本教程针对不同职业岗位需要发展的身体素质，即职业体能，设计与职业操作高度相关的实用体育健身方法。注重练习方法，对易犯错误进行纠正，为胜任职业岗位提供保证。

体育与健康目录

**章体育文化概述 **节民族传统体育第二节奥林匹克运动第三节体育竞赛赏析复习与思考第二章体育运动与健康促进 **节体育运动与身体健康第二节体育运动与心理健康第三节科学健身的原则与方法第四节运动处方的制定与实施复习与思考第三章体育健身常识 **节体育运动技能形成原理第二节体育健身的生理学基础第三节体育健身与营养支持第四节运动损伤的预防与处理复习与思考第四章终身体育与职业发展 **节学校体育与职业发展第二节身体素质与职业发展第三节不同职业岗位体育健身方法第四节常见职业病的预防与运动干预复习与思考第五章竞技健身技能 **节田径运动第二节篮球运动第三节乒乓球运动第四节排球运动第五节足球运动第六节羽毛球运动第七节网球运动第八节毽球运动第九节游泳运动第十节柔力球运动复习与思考第六章健体防身技能 **节散打第二节式太极拳第三节初级长拳第三路第四节跆拳道复习与思考第七章健美塑形技能 **节形体运动第二节健美运动第三节健美操第四节瑜伽与普拉提复习与思考第八章户外休闲技能 **节户外运动装备第二节健康长走运动第三节登山运动第四节户外拓展运动复习与思考第九章小型运动竞赛的组织与编排 **节小型运动竞赛的组织工作第二节小型运动竞赛的比赛方法和编排方法第三节小型运动竞赛的名次评定复习与思考附录国家学生体质健康标准(年修订)参考文献

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