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职业技术培训教材

现代老年人养生保健指南

作者：朱明德

出版社：复旦大学出版社出版时间：2015-08-01

开本： 16开 页数： 177

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版权信息
本书特色
内容简介
目录

现代老年人养生保健指南版权信息

ISBN：9787309115147
条形码：9787309115147 ; 978-7-309-11514-7
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
教材
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职业技术培训教材

现代老年人养生保健指南本书特色

《现代老年人养生保健指南》分为医学思想篇、医学智慧篇、医学指引篇三个篇章。具体讲述了在当今社会，老年人应该如何养生、如何应对慢性非传染性疾病，*后详细的介绍了老年人的养生保健指南。

现代老年人养生保健指南内容简介

《现代老年人养生保健指南》分为医学思想篇、医学智慧篇、医学指引篇三个篇章。具体讲述了在当今社会，老年人应该如何养生、如何应对慢性非传染性疾病，*后详细的介绍了老年人的养生保健指南。

现代老年人养生保健指南目录

医学思想篇当今，我们应该这样养生保健
　21世纪是健康医学新时代
　首先要健康觉醒、自觉和自信
　健康，自主沉浮，回归本源
　健康，自然简单，刻意甚而“过敏”则成干扰添乱
医学智慧篇今天，我们怎样应对非传染性慢性篇
　应对慢性病更需要智慧
　健人，还是治病
　不作不会活不会病
　吸取“压力山”，不下“贪欲海”
　惹上了慢性病，和谐相处简单
　无为而无不为，有时不治疗是*好的治疗
　……
医学指引篇老年人养生保健指南
　你，人到老年了吗
　你是健康老年人吗
　怎样做一个健康老年人
　老年人饮食营养与健康
　老年人睡眼与健康
　老年人身体活动与健康
　谨防老年人心血血管危急事件
　老年人跌倒及其预防
　老年人肺炎及其预防
　老年人用药安全及注事项

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