-
>
心灵元气社
-
>
县中的孩子 中国县域教育生态
-
>
(精)人类的明天(八品)
-
>
厌女(增订本)
-
>
这样学习才高效/杨慧琴
-
>
心理学经典文丛:女性心理学
-
>
中国文化5000年
我的心情我做主 版权信息
- ISBN:9787510085567
- 条形码:9787510085567 ; 978-7-5100-8556-7
- 装帧:一般轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
我的心情我做主 本书特色
对于现代社会的人来说,心理学越来越成为一门贴近自身经常用到的学科。而学习心理学的目的之一就是为了更好地认识我们自身。本书通过浅显易懂的文字让青少年读者了解、认识什么是情绪,以及如何控制好自己的情绪,营造好情绪,转化坏情绪,及时调整自身的情绪状态,学会做情绪的主人。
我的心情我做主 内容简介
本书集科学性、知识性和实用性为一体,浅显易懂,可为中小师学生提供课余阅读,也可满足一般社会读者阅读需要。
我的心情我做主 目录
一、因笑而乐,因哭而愁
二、从身到心:情绪的内外策略
三、由形扬神:内外的统一
四、习惯改变,心境变迁
五、移花接木地表达感情
六、由压而弹,情绪的魅力
七、情绪魔术师--暗示的力量
八、掌控自己的情绪:有意识地自我暗示
九、收起坏情绪,展现好情绪
十、做情绪的主人:情绪调节大全
我的心情我做主 作者简介
孙红刚,男,山东乐陵人,毕业于华东师范大学心理学系。近年来,参编、参写《心理商点》《人格发展心理学》等书籍多部。现为上海海洋大学副教授,主要从事心理健康教育研究工作。梁春艳,女,广西南宁人,毕业于华东师范大学商学院。目前为上海黄浦业余大学讲师,主要从事经济决策和宏观经济现象研究。
- >
【精装绘本】画给孩子的中国神话
【精装绘本】画给孩子的中国神话
¥19.3¥55.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥22.4¥40.0 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥6.3¥14.0 - >
唐代进士录
唐代进士录
¥25.5¥39.8 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥9.9¥23.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥24.4¥49.8 - >
我与地坛
我与地坛
¥16.5¥28.0 - >
烟与镜
烟与镜
¥24.0¥48.0
-
蛤蟆先生去看心理医生
¥20.9¥38 -
一位精神科医生的诊疗手记
¥21.3¥56 -
怪癖心理学:解读种种怪诞现象背后的心里秘密
¥12.8¥36 -
乌合之众:大众心理研究
¥13.8¥36.8 -
走出心灵荒野:用表达性写作摆脱孤独与迷茫
¥15.4¥42 -
非暴力沟通(修订版)
¥31.1¥59.8
阳光的变奏
¥33.1¥46.0