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怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版 版权信息
- ISBN:9787553712383
- 条形码:9787553712383 ; 978-7-5537-1238-3
- 装帧:80g轻型纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版 本书特色
怀孕前该注意什么? 怀孕了应该吃什么? 怀孕了要检查哪些项目? 到底是剖宫产好,还是自然分娩好? 宝宝老是吃不到奶,我又涨得难受怎么办? …… 妈妈爸爸在备孕、怀孕、坐月子,还有**次带宝宝期间会遇到各种各样的问题。别着急,所有问题这本书帮你一次搞定,再也不用去各种百度,各种育儿网站、育儿论坛疯狂搜索。 有了这本书,准妈妈准爸爸可以根据专家团队的指导为怀孕做好充足的身体和心理准备,在孕期也能时刻保证胎宝宝健康成长,而坐月子期间新妈妈也能尽快恢复身体,喂养宝宝。即使是初为人母,也能游刃有余地照顾宝宝。 翻开这本书,你想知道的孕产育儿知识都能找到。有了这本书,让怀孕的过程少一点纠结,少一点烦恼,开开心心地当妈妈。
怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版 内容简介
协和医院妇产科、营养科、儿科专家为准妈妈准爸爸准备的一本完全专家指导孕产育儿知识书。200个准妈妈*关心的孕产育儿专题,涵盖孕前、怀孕、胎教、分娩、坐月子、产后瘦身、新生儿护理、早教各个方面。 200个孕前知识,助力准妈妈准爸爸科学备孕。孕前3~6个月准妈妈准爸爸都要做孕前检查,告诉你生男生女的奥秘,高龄准妈妈备孕更要勤做检查,想要二胎需要做什么准备。 500个孕期知识,从孕早期到孕晚期。准妈妈身体的变化、胎宝宝的变化,准妈妈的营养、胎宝宝的营养,准爸爸要坚持为准妈妈按摩,陪着去散步,当然还有胎教。 300个分娩坐月子期间准妈妈*应该知道的事。会阴侧切其实可以避免,出生后2小时要尽早开奶,42天坐月子要进行检查。 200个新生儿护理要点。从第1次抱宝宝,第1次给宝宝洗澡,挑选适合宝宝的奶瓶、奶嘴,乃至宝宝常见疾病护理都一一呈现。 本书还配备了孕前、怀孕、坐月子、新生儿护理、二胎妈妈宜忌速查,方便准妈妈准爸爸搜索生活中需要注意的地方。 全书采用小插画形象鲜明,幽默有趣。附赠网络在线下载胎教音乐100首,让准妈妈准爸爸轻松做胎教。
怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版 目录
part1孕前准备
优生知识
*佳生育年龄 45
0001 男性27~35岁 45
0002 女性23~35岁 45
0003 生二胎*好不超过35岁 45
0004 一胎后3年生二胎*好 45
0005 不同年龄段生育的优劣势 46
受孕的*佳时段 47
0006 7~9月是受孕的*佳季节 47
0007 受孕的*佳日子 47
0008 受孕的*佳时刻 47
0009 受孕的*佳姿势 47
0010 蜜月旅行中不宜怀孕 47
0011 吃药过程中不宜受孕 48
0012 吸烟喝酒后不宜受孕 48
0013 新婚之夜不宜立即怀孕 48
0014 怀孕对女性的好处 49
了解受孕过程 50
0015 女性的卵子 50
0016 利用月经周期算排卵期 50
0017 其他排卵期自测法 50
0018 男性的精子 51
0019 禁欲未必能提高精子质量 51
0020 如何提高精子质量 51
0021 受精卵的形成与着床 52
……
part2孕早期
孕1月(1~4周)
准妈妈浑然不觉怀孕了 124
0201 第1周 正处于月经期 124
0202 第2周 肤色和心情都好 124
0203 第3周 还浑然不觉怀孕了 124
0204 第4周 可能会“感冒” 124
卵子和精子相遇 125
0205 第1周 只是“前体”状态 125
0206 第2周 一个卵子诞生了 125
0207 第3周 卵子和精子相遇 125
0208 第4周 受精卵着床了 125
补叶酸、卵磷脂、维生素b6、维生素b12 126
0209 叶酸——预防畸形和缺陷儿 126
0210 卵磷脂——大脑发育好帮手 126
0211 维生素b6——缓解精神紧张 127
0212 维生素b12——神经系统卫士 127
一周食谱参考 128
0213 菠菜炒鸡蛋 补叶酸 128
0214 爆鳝鱼面 补卵磷脂 128
0215 红枣鸡丝饭 补维生素b6 128
0216 木瓜烧带鱼 补维生素b12 129
0217 鸭血豆腐汤 补钙补铁 129
0218 甜椒炒腐竹 补钙 129
0219 炸鱼片 补气 130
0220 黄豆粥 促进大脑发育 130
0221 牛肉饼 提高免疫力 130
0222 蛋黄莲子汤 补卵磷脂 131
0223 玉米香菇虾肉饺 滋阴健体 131
0224 早生贵子蜜 补铁 131
孕早期叶酸的服用 132
0225 叶酸继续服用到3个月 132
0226 没补叶酸就怀孕怎么办 132
0227 吃了叶酸会吐怎么办 132
0228 吃了叶酸,还要吃孕妇奶粉吗 132
……
part3孕中期
……
part4孕晚期
……
part5分娩当天
……
part6坐月子
……
part7宝宝的喂养与护理
……
附录:怀孕40周大事记/428怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版 相关资料
北京协和医院妇产专家、儿科专家、营养专家联合主编,是新手爸妈权威的读物。
——39健康网
从备孕到怀孕、生孩子、养孩子,只要这一本就够了。
——妈咪掌中宝
对孕产妇、新手爸妈的常见疑问,解答的都很仔细。
——北京妇产医院主任医师 王琪
怀孕分娩育儿早教:协和专家物理版 作者简介
史宏晖 北京协和医院妇产科主任医师 有着20多年的临床工作经验,总是以她扎实的专业技能和亲和的感染力,接诊每一位准妈妈。在工作之余,笔耕不辍,撰写并发表各类科普文章多篇。在国内外权威杂志上发表学术论著数十篇。 沈菁 北京协和医院儿科副主任医师、副教授 长期从事儿童疾病的诊断、治疗和研究,有丰富的诊断和治疗小儿内科疾病的经验,擅长各类新生儿疾病的诊治,在儿童营养等方面有较丰富的经验和认识。 李宁 北京协和医院营养科主管营养师 从事营养工作20余年,在孕产妇营养保健、婴幼儿营养饮食指导及营养疾病治疗方面有着丰富的临床经验丰富。作为健康生活指导专家,多次在中央电视台生活频道等媒体担任主讲嘉宾,进行营养知识科普宣教。
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