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甘凤池秘传易筋经 版权信息
- ISBN:9787534968471
- 条形码:9787534968471 ; 978-7-5349-6847-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
甘凤池秘传易筋经 本书特色
《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、*正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
甘凤池秘传易筋经 内容简介
这是一套由著名武术家编写的易筋经丛书,书中文图结合,易懂易练,是小编从业见过的*好的武术书籍。
甘凤池秘传易筋经 目录
**节 要论
第二节 四戒
第三节 坐功
第四节 十八式
第五节 自来劲
第二章 内壮神勇
**节 上三段功
第二节 下四段功
第三节 臂劲功
第四节 运劲法
第三章 外壮神勇
**节 盘刀功
第二节 石锁功
第三节 功后要诀
第四章 行功练劲
**节 柔劲功
第二节 虎行功
第三节 龙行功
第四节 练手功
第五章 调养法
**节 导引术
第二节 按摩法
后记
甘凤池秘传易筋经 作者简介
黄淑杰,中共党员,硕士研究生,国家级武术裁判,(获得过全国优秀裁判员荣誉称号),中国体育科学学会会员,现任郑州大学体育学院副教授。
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