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高职院校体育与健康教程 版权信息
- ISBN：9787040404814
- 条形码：9787040404814 ; 978-7-04-040481-4
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
高职院校体育与健康教程 本书特色
本书以规范课程教学基本要求，提高课程教学质量为原则，依据职业岗位对身体素质的实际需求，有针对性地提出干预和培养措施，以提升学生对岗位工作环境的适应能力。本书的主要内容包括体育概述、体育锻炼的科学依据、校园体育文化和竞赛、运动营养与运动损伤的防治、田径运动球类运动、民族传统体育运动、休闲时尚运动。本书主要用于高职院校学生公共体育课程教学。
高职院校体育与健康教程 内容简介
本书以规范课程教学基本要求，提高课程教学质量为原则，依据职业岗位对身体素质的实际需求，有针对性地提出干预和培养措施，以提升学生对岗位工作环境的适应能力。本书的主要内容包括体育概述、体育锻炼的科学依据、校园体育文化和竞赛、运动营养与运动损伤的防治、田径运动球类运动、民族传统体育运动、休闲时尚运动。本书主要用于高职院校学生公共体育课程教学。
高职院校体育与健康教程 目录
体育理论篇**章 体育概述**节 体育运动的概念与功能第二节 体育与健康第三节 高职院校体育工作的地位、目标和任务第二章 体育锻炼的科学规律**节 体育锻炼的基本原则第二节 体育锻炼与营养第三节 体育锻炼的注意事项第四节 运动处方与体育疗法第三章 运动性疾病与损伤**节 运动性疾病及防治第二节 运动损伤及处理第四章 校园体育文化与竞赛**节 校园体育文化概述第二节 体育竞赛的组织与编排
体育实践篇第五章 篮球运动**节 篮球运动概述第二节 篮球运动基本技术第三节 篮球运动基本战术第四节 篮球运动竞赛制度与编排方法第五节 篮球运动场地、器材及基本规则第六章 足球运动**节 足球运动概述第二节 足球运动基本技术第三节 足球运动基本战术第四节 足球运动基本规则第七章 排球运动**节 排球运动概述第二节 排球运动基本技术第三节 排球运动基本战术第四节 排球运动基本规则第八章 乒乓球运动**节 乒乓球运动概述第二节 乒乓球运动基本技术第三节 乒乓球运动基本战术第四节 乒乓球运动基本规则第九章 羽毛球运动**节 羽毛球运动概述第二节 羽毛球运动基本技术与战术第三节 羽毛球运动基本规则第十章 散打运动**节 散打运动概述第二节 散打运动基本功第三节 散打运动基本技术与战术第四节 散打运动基本规则第十一章 游泳运动**节 游泳运动概述第二节 游泳运动基本技术动作第三节 游泳安全与救护第十二章 街舞运动**节 街舞运动概述第二节 街舞基本动作与套路第三节 街舞运动基本规则第十三章 健美操运动**节 健美操运动概述第二节 健美操基本动作与套路第三节 健美操运动基本规则第四节 健美操的欣赏及练习时的注意事项第十四章 体育舞蹈运动**节 体育舞蹈运动概述第二节 体育舞蹈基本动作与套路第三节 体育舞蹈运动基本规则第十五章 跆拳道运动**节 跆拳道运动概述第二节 跆拳道基本技术与战术第三节 跆拳道运动基本规则第十六章 柔力球运动**节 柔力球运动概述第二节 柔力球运动辅助练习与套路技术第三节 柔力球运动基本动作和技术第四节 柔力球运动基本规则第十七章 体育保健**节 体育保健概述第二节 体育保健基本内容第三节 体育健康常识第十八章 速度滑冰运动**节 速度滑冰运动概述第二节 速度滑冰运动基本技术第三节 速度滑冰运动基本规则第十九章 轮滑运动**节 轮滑运动概述第二节 轮滑运动基本技术第三节 轮滑运动基本规则职业体能篇第二十章 职业体能**节 体能概述第二节 职业与体能第三节 坐姿类职业生理负荷特点及体能锻炼方法第四节 站姿类职业生理负荷特点及体能锻炼方法第五节 变姿类职业生理负荷特点及体能锻炼方法参考文献
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