包邮吃对食物养好肠胃

作者：柴瑞震主编

出版社：中国轻工业出版社出版时间：2014-10-01

开本： 16开 页数： 240

本类榜单：保健/心理健康销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
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作者简介

吃对食物养好肠胃版权信息

ISBN：9787501998449
条形码：9787501998449 ; 978-7-5019-9844-9
装帧：一般铜版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康

吃对食物养好肠胃本书特色

胃胀、胃痛、腹泻、消化不良……不管什么肠胃病，都要从*基本的饮食调理开始。　　《吃对食物，养好肠胃》是一本保养肠胃的食疗书，针对肠胃特点及常见肠胃病的临床表现，特别推荐了80种上好的养胃食材以及相应的养胃菜谱；每道菜谱都配有二维码，通过扫描二维码，可以观看每道菜谱的烹饪细节并掌握其营养搭配特点，一目了然、方便实用。

吃对食物养好肠胃内容简介

中国首套可以扫描二维码的视频食疗书（该系列已出版《吃对食物，防治糖尿病》《吃对食物，降压降脂两不误》《吃对食物，防治痛风》《吃对食物，养好肠胃》）　　肠胃不好，首先要关注饮食。《吃对食物，养好肠胃》专注肠胃食疗的养生书，精挑细选80种上好的养胃食材，对症调理15种易发的肠胃疾病，让你吃对食物，养好肠胃！

吃对食物养好肠胃目录

part 1 肠理胃健康的关键在饮食  改善肠胃，首先改变不良的饮食习惯  合理摄取三大营养成分，保持营养均衡  防治肠胃病，11种营养素很关键  正确对待益生菌产品  肠胃病患者需要警惕的食物  走出有害肠胃的常见饮食误区  针对不同人群调养肠胃的饮食攻略  调养肠胃的四季饮食指南part 2 养好肠胃首先要吃对食物  大米    香菇蛋花油菜粥    五味健脾粥  小米    小米山药粥    党参红枣小米粥  黑米    无花果红薯黑米粥    桂圆花生黑米糊  薏米    香菇薏米粥    薏米白果粥  芡实    淮山芡实老鸽汤    山楂芡实陈皮粥  荞麦    荞麦凉面    鸡丝荞麦面  燕麦    燕麦南瓜泥    糙米燕麦饭  小麦粉    土鸡高汤面    南瓜馒头  山药    山药肚片    姬松茸山药排骨汤  土豆    土豆炖牛腩    西红柿土豆炖牛肉  ……part 3 15种常见肠胃病症的饮食调理方案part 4 有益肠胃健康的配套措施

展开全部

吃对食物养好肠胃作者简介

柴瑞震　著名医药专家、主任医师　中华中医药教育在线主讲人　世界传统卫生组织（WTHO）内科专业委员会副主任专家委员　从事临床工作多年，擅长采用中西医结合治疗高血压、高脂血症、糖尿病、冠心病等常见慢性病，曾先后编著出版了《中国中西医结合内科学》《黄帝内经素问现代研究》《中国现代保健药物食物大全》《现代心血管病的诊断及治疗》《常见慢性病营养配餐与食疗》等医学及健康科普著作；在国内外杂志上发表了200余篇医学学术论文。

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