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超越自卑 本书特色
生命，从出生的那刻起，就被赋予了某种意义。心灵、肉体、记忆、梦、职业、同伴与婚姻，这些生命中*重要的元素，像是某种神秘的图腾，围绕着你，企图帮助你改变命运。心理学大师阿德勒一生都致力于解密这些元素带给人的重大影响，并首次提出“自卑情结”的概念。每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性，自卑既能摧毁人也能成就人，利用好它，你便能挖掘内心的巨大潜能，在庸碌的人生中脱颖而出。
全书分12章，论述了生命的三项任务、心灵与肉体、自卑感与优越感、梦、家庭影响、学校影响、青春期、犯罪及其预防、工作中的问题、个人与社会、爱情与婚姻等问题。阿德勒博士从个体心理学观点出发，用通俗生动的语文描写了如何利用自卑感去争取优越感，从而获得成功的。
超越自卑 内容简介
※自学心理学**书目，卸下面具，让旁人认识你，接纳你，喜欢你！
※人类个体心理学家阿德勒巅峰之作，让你领悟人生的真谛。
什么是自卑？阿尔弗雷德阿德勒在此书给出的定义是，“当个人面对一个他无法应付的问题时，他表示他绝对无法解决这个问题，此时出现的情绪便是自卑情绪。”
这种自卑情结自何而来？其实都是来自童年，从小被宠坏、从小被忽视、或者身体有残缺的儿童，长大后往往容易有自卑情结。被宠坏的觉得所有人都该为他服务，被忽视的觉得所有人都不关心他，身体残缺的觉得自己不如别人。
如何超越自卑？——找到生命的意义！
超越自卑 目录
前言**章 生命的意义 ◎生命的三项工作 ◎社会感 ◎早期童年经验 生理障碍 骄纵 冷落 ◎初始记忆与梦 ◎学习合作的重要性第二章 心与身 ◎心与身的互动 ◎感觉的角色 ◎精神特质与生理类型第三章 自卑感与优越感 ◎自卑情结 ◎优越的目标第四章 早期记忆 ◎人格发展的关键 ◎早期记忆与生活风格 ◎早期记忆剖析第五章 梦 ◎以往的梦的解析 ◎弗洛伊德学说 ◎个体心理学的方式 强化生活风格 象征与比喻 ◎常见的梦 ◎一些个案研究第六章 家庭的影响 ◎母亲的角色 ◎父亲的角色 ◎注意与冷落 ◎兄弟姊妹间的平等 ◎家庭星座 老大 老二 老幺 独生子女第七章 学校的影响 ◎教育面貌的变迁 ◎老师的角色 人格训练的重要性 师生关系 ◎诱激小孩学习的兴趣 ◎课堂内的合作与竞争 ◎评估小孩的发展 ◎天份vs后天培养 ◎辨别个性类型 ◎一些教育观察 ◎心理咨询部门的工作第八章 青春期 ◎何谓青春期 心理层面 生理层面 ◎成人期的挑战 ◎一些青春期问题 被宠坏的小孩 守恋童年 小型犯罪 神经行为 背离期望 寻求赞美和认同 ◎青春期性观念 ◎雄性主张 ◎我们成型的年龄 期待青春期第九章 犯罪与其预防 ◎了解犯罪心态 人类追求优越 环境，遗传与转变 童年影响与罪犯的生活风格 罪犯的人格架构 犯罪，精神错乱与怯懦 ◎罪犯类型 一些个案历史 ◎合作的重要性 人格，生活风格与三项工作 ◎合作的早期影响 家庭环境 贫穷 生理缺陷 社会缺陷 ◎解决犯罪问题的方法 体罚的缺失 合作训练 一些实用方法 一个预防措施第十章 工作问题 ◎平衡生命的三项工作 ◎早期训练 家庭与学校的影响 修正潜在错误 天才与早期努力 天分的培养 ◎辨识孩童的兴趣 童年时期的志愿 早期记忆 游戏活动 生涯抉择的一些影响 正视解决方法第十一章 个体与社会 ◎人类追求和谐 宗教信仰的角色 政治和社会运动 ◎缺乏社会兴趣与参与感 自我兴趣 精神失常 人为疏失罪 ◎社会兴趣与社会平等第十二章 爱与婚姻 ◎爱、合作与社会兴趣的重要性 ◎平等的伴侣关系 ◎婚前准备 生活风格，父母与婚姻态度 友谊与工作的重要性 性教育 伴侣选择的影响 ◎婚姻的承诺与责任 常见遁词 ◎求爱时期 ◎成功婚姻 婚姻的生理层面 一夫一妻制，认真努力与现实 ◎解决婚姻问题 ◎婚姻与两性平等
展开全部
超越自卑 作者简介
亚弗瑞德·阿德勒（Alfred Adler，1870～1937）
生于维也纳市郊，犹太粮商之子。之后成为医师，是弗洛伊德学说首批拥护者，认同弗洛伊德为精神病学和心理学发展的开启者。1910年加入弗洛伊德召开的维也纳心理分析学会，担任学会主席。稍后因个人思想与弗洛伊德和荣格出现分歧，之后辞职，与学会分道扬镳。
阿德勒的工作和著作明显受到早期同僚的影响，一开始他即对人类心理问题和解决方式有独见。1912年组织个体心理学学会，强调要对人格采取广泛回应的观点，不能局限于弗洛伊德以科学为基础的学说。第一次世界大战期间担任军医后，阿德勒创立一套辅导小孩的体制，并迅速扩展至整个欧洲。他个人参与训练师资、社工、医师和精神病学家学习心理学技巧的工作。多次在美国巡回演说备受欢迎，由于欧洲反犹太情绪逐日炽烈，1935年逃离欧洲迁往美国定居。1937年，于赴苏格兰演说途中去世。
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