超值优惠券
¥50
100可用 有效期2天

全场图书通用(淘书团除外)

不再提示
关闭
图书盲袋,以书为“药”
欢迎光临中图网 请 | 注册
> >
武式太极拳十三式

武式太极拳十三式

作者:乔松茂
出版社:人民体育出版社出版时间:2003-01-01
开本: 32开
读者评分:4分1条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
中 图 价:¥8.3(5.5折) 定价  ¥15.0 登录后可看到会员价
加入购物车 收藏
运费6元,满39元免运费
?新疆、西藏除外
本类五星书更多>

武式太极拳十三式 版权信息

  • ISBN:7500921640
  • 条形码:9787500921646 ; 978-7-5009-2164-6
  • 装帧:暂无
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

武式太极拳十三式 内容简介

在现代社会经济高速发展的快节奏生活中,太极拳运动更有着不可低估的价值,它有利于练习者养成良好的生活习惯,增强自信,增进健康,缓解各种压力,建立良好的人际关系,从而提升生活质量。为此,我社特邀目前国内太极拳六大门派的重要代表人物和传人,编写了这套简化太极拳十三式丛书。
  本着简便、易行、有效的原则,这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上,对传统套路顺序的安排进行了精心选编,选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学,又简便易学,并缩短了整个套路的练习时间,便于学练者掌握和练习。

武式太极拳十三式 目录

武大太极拳概要
一、武式太极拳的特点和运作要领
二、对身体各部位姿势的要求
三、初步者注意事项
四、练习步骤
武式太极拳十三式动作图解
一、说明
二、动作名称
三、动作图解
四、连续动作演示图
五、动作路线示意图
展开全部
商品评论(1条)
  • 主题:强身健体。

    强身健体,看看后,学习一下,还是蛮不错的

    2015/2/25 23:11:48
    读者:hek***(购买过本书)
书友推荐
本类畅销
编辑推荐
返回顶部
中图网
在线客服