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心慢下来,等等灵魂 版权信息
- ISBN:9787510826511
- 条形码:9787510826511 ; 978-7-5108-2651-1
- 装帧:暂无
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>>
心慢下来,等等灵魂 本书特色
生命有这么多不如意,这本身就是完美的发生。心慢下来,一切都是恰好的。本书为灵修达人戴萍旅居香港时期,与藏传佛教仁波切、基督教牧师等多位心理治疗大师多次探讨人类心理,直面恐惧、困顿、绝望、焦虑等人生命运,分享多种灵修的细腻技巧和珍贵法则,寻找心灵出口的一部身心灵励志之作。
心慢下来,等等灵魂 内容简介
心与灵魂的距离,不可以是海角天涯。清理身心,穿越恐惧,觅得喜悦,实现爱。 挑明心灵上痛不欲生的病态,发掘有关欢乐和正能量的秘密。让心慢下来,静下来,等一等灵魂。
心慢下来,等等灵魂 目录
第二章:放开心,追寻当下的喜悦
第三章:爱自己,倾听身体的呐喊
第四章:在谷底,也不臣服于负能量
第五章:沉下心,清理周遭的纷扰
第六章:放轻松,摆脱虚无的论断
第七章:你是谁,就有怎样的朋友
第八章:熬过去,宽恕内在的小我
第九章:守本真,不愿被牵缚的人生
第十章:慢慢来,做你喜欢的事情
第十一章:舍与得,理解不同的修行
第十二章:实现爱,提升向上的能量
第十三章认可自我,重逢人生新的可能
第十四章不悲观,穿越未知的恐惧
第十五章爱与痛,了结家族的罪性
第十六章清理身心,为自我疗伤
第十七章走出去,拥抱户外生活
后记:心慢则灵
心慢下来,等等灵魂 作者简介
戴萍,灵修达人、文化传媒人、香港大学硕士。在港工作多年。著有《微笑标本》《怀旧课》《好吗兄弟》等。其中《微笑标本》获香港首届“天地长篇小说大奖”,《好吗兄弟》被《亚洲周刊》评为“年度十大好书”。旅港期间,她常与藏传佛教仁波切、基督教牧师等多位心理治疗大师探讨心理问题,寻找心灵出口。
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