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职业女性正能量:破解女性幸福密码
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职业女性正能量:破解女性幸福密码

作者：孟令军
出版社：中国妇女出版社出版时间：2013-03-01
开本： 21cm 页数： 261
本类榜单：成功/励志销量榜
中 图 价:¥9.5(3.2折) 定价  ¥29.8 登录后可看到会员价
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职业女性正能量:破解女性幸福密码 版权信息

职业女性正能量:破解女性幸福密码 本书特色

由孟令军编著的《职业女性正能量(破解女性幸福密码)》是全国总工会的出版项目，是写给职业女性的普及读物。书中内容涉及人生理想、工作目标、服饰美容、身体健康、婚姻家庭艺术、理财规划等方方面面，文章短小精炼，都以“具体事例+解决方案（注意事项）”的格式来编写，针对性强，读者定位明确，是一本非常实用的女性全书。 正能量．这的确是时下许多职业女性*需要的一种能量．期待这本书能为更多的职业女性解除内心困惑，增加人生智慧! ——工人日报社“班组天地”主任编辑、著名撰稿人夏晓凌 正能量原来就是一切给予人希望、促使人不断追求进步、让生活变得圆满幸福的动力和感情 正像本书所言，只要坚持正能量，人生就不畏惧! ——全国总工会女工部常委、国内职业女性教育专家张默 本书是对当前职业女性职场历练心得的凝聚，诠释了现代女性的智慧和戒律，是对当前职业女性*中肯的建议，读起来感觉亲切，深有共鸣 ——中国科学院心理研究所博士、员工心理健康和心理测评专家刘曦 该书教会我如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量 书中许多发人深思的案例及作者精辟的评析，令人读后受益匪浅 ——中国人民保险公司上海分公司杨小姐 试读《职业女性正能量》，读出了一种好心情，读出了一份工作激情，读出了一种好状态，读出了一个*积极的自我 ——新浪网友在水一方

职业女性正能量:破解女性幸福密码 内容简介

本书主要内容包括：当代职业女性的理想追求；树立进取的工作理念；职业女性社会交往艺术；职业女性服饰艺术；职业女性心理健康方法等。

职业女性正能量:破解女性幸福密码 目录

PART 1 当代职业女性的理想追求
事业是女性人生中*华丽的背景
做思想和行为的主人
永远有自己的精神偶像
目标是成功的动力
追随你的心灵
合脚的鞋才能走出正确的路
行动是梦想实现的引擎
奋斗成就梦想
对待梦想要像对待孩子一样
梦想的实现需要脚踏实地
追逐梦想不能害怕从零开始
成功属于战胜失败的人
让挫折成为你前进道路上的试金石
用准备抓住机遇
成功背后的关系网
超越你的竞争对手
会工作与会做人
不忘随时充电
坚定执着，一切皆有可能

PART 2 树立进取的工作理念
把工作当成事业
敬业是事业的**课
事业需要拼搏之心
专注让你一步一个脚印
责任重于能力
对自己负责
对工作负责
对老板负责
对客户负责
对同事负责
对产品负责
立刻行动
**次就把工作做对
关注工作的每一个细节
日事日清
每天进步1％
进步是学出来的
工作不找借口
把每一件平凡的事做好就是不平凡
把优秀变成习惯

PART 3 职业女性社会交往艺术
职场要讲诚信
与上司相处的艺术
愉快与同事相处
学会和自己不喜欢的人相处
别把他人的隐私当话题
悉心维护，别让友情断线
给别人留条路，给自己一片天
说话莫说绝，伤人莫伤心
倾听是一种有效的沟通
记住对方的名字
捧“主角”也要关照陪客
方与圆的变通交际艺术
记住别人的好处
助人就是助己
礼仪是一道美丽的风景线
名片背后的故事
握手的礼节
接打电话的礼仪
准时是一种礼貌
职场女性社交小诀窍

PART 4 职业女性服饰艺术
**张名片——女人的形象
职业女性每天如何聪明穿衣
专业与女人味并存
选择出差服饰的技巧
巧妙化解“撞衫”危机
办公室的着装禁忌
服装的裸露礼仪
你会照镜子吗
足下生辉，为美丽加分
穿丝袜的礼仪
让美丽的地方替你说话
不要穿得比老板好
不可轻视的女包
珠光宝气就高贵吗
穿衣有道，打造自己独特气质
服饰的终极搭配——香水
让首饰与着装相得益彰
购买特价服装的窍门
管好衣橱就成功
服装与自身职业特点要和谐

PART 5 职业女性心理健康方法
求职心理问题及调适方法
莫让“跳槽”成为一种习惯
单调作业的心理调适
当激情不在——要注意职业倦怠症
假期综合征的调适
同事关系好，心情就好
社交恐惧症的调适
老板也是普通人
莫让心理账户透支
失业综合征的调适
你“信息焦虑”了吗
微笑于人，烦苦伤己
远离“隐性”更年期
疯狂购物症的调适
如何走出“产前焦虑产后抑郁”的怪圈
年龄恐慌症的调适
嫉妒之心不可有
跨越自卑，做自信的职业女性
爱情恐惧症你有吗
给情绪装一个“安全阀”

PART 6 职业女性身体健康方法
身体健康是女人一生的守护神
起居有常，疾病远离
远离“坐”出来的疾病
放弃电梯，“爬”出健康
久站损害身体健康
“大楼综合征”对身体的伤害
久处空调房，别忘给肌肤补水
别让快餐带走你的健康
职业女性的美丽“杀手”
高跟鞋，想说爱你不容易
睡眠是女性*好的“补药”
瘦瘦身更健康
忙人巧健身
酸奶，可以吃的“护肤品”
美丽“冻”人带来的烦恼
紧身衣，女性身体健康的隐形“杀手”
别拿脂肪肝不当回事
长期服用避孕药对身体的伤害
卫生护垫的“潜在危害”
频繁流产，不亚于慢性自杀

PART 7 职业女性婚姻家庭艺术
让工作与家庭“握手言欢”
要孩子还是要事业
勿把工作中的不快带回家
他快乐，所以我快乐
给他一些面子
尊重他的隐私
会“装傻”的女人*幸福
学会倾听，男人也需要倾诉
理性看待丈夫的“小金库”
体谅丈夫的处境和心情
唠叨是婚姻*大的杀手
欣赏男人，赞美男人
女人学会撒娇才幸福
太多关心会让他窒息
做孩子的知心朋友
像爱爸妈一样爱公婆
夫妻吵架的艺术
少发火，多流泪
给婚姻加点“保鲜剂”
婚姻里有一点距离更好

PART 8 职业女性家庭理财策略
女人要保持经济上的独立
财商影响贫富
会赚钱不如会理财
早理财早幸福
正视对金钱的恐惧
流动的钱才能创造价值
如何科学地规划日常开支
勤俭持家三本账
把钱用在刀刃上
省钱就是赚钱
“俭约”生活
不为省钱而花钱
由卡奴变卡神
储蓄使你致富
强制储蓄
基金——让收益看得见
保险——防患于未然
收藏——一种长期投资
把鸡蛋放在不同的篮子里
让钱生钱的组合投资

PART 9 职业女性易入的误区
成为大众认知下的“复制品”
好高骛远
过分追求完美
惯性思维
爱与人争论不休
承认错误很丢人
随便将隐私告诉他人
无事生非
强加于人
培养亲和力很难
职业女性着装的常见误区
软弱，你的名字是女人
经常抱怨不公
现代女性的健康误区
爱情等同于婚姻
婚姻是女性生活的全部
他爱我就会接受我的改造
过分猜疑
对男人有野心
女人理财误区

PART 10 职业女性要拓展知识的视野
让学习伴随一生
知性女人必读的书
现代女性事业成功的前提
外企女性快速晋升的六大要素
四种高效的工作习惯
会借力，善借力
礼多人不怪
送礼是门艺术
时尚女性的一般特征
体现女性时尚品位的五大配饰
摆脱单调的生活
远离亚健康
适合女性的运动
魅力妻子的九堂必修课
处理婆媳关系的秘诀
婆媳共同生活的禁区
理财工具大盘点
后记
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职业女性正能量:破解女性幸福密码 节选

　　《职业女性正能量 破解女性幸福密码》：　　世界**名女性打击乐独奏家伊芙琳·格兰妮出生在苏格兰东北部的一个农场，8岁时便开始学习钢琴，伴随年龄的增长她对音乐的热情也与日俱增。然而不幸的是，她的听力却在逐渐地下降，医生诊断她听力变差是由于难以康复的神经损伤造成的，而且认定她到12岁时将彻底耳聋。但是，她对音乐的热爱却从未因此停止过，因为医生的诊断并不意味着她的热情和信心不会有结果。　　她的目标是成为打击乐独奏家，然而当时并没有这么一位音乐家。为了演奏，她学会了用不同的方法“聆听”音乐。她只穿着长袜演奏，这样她就能通过她的身体和想象感觉到每个音符的震动，她几乎用她所有的感官来感受着她的整个芦音世界。　　在成为一名音乐家决心的驱动下，她向伦敦著名的皇家音乐学院提出了申请。以前从没有聋学生提出过申请，因此一些老师反对接受她入学。但是她通过演奏征服了所有的老师，顺利地入学并在毕业时荣获学院的*高荣誉奖。之后，她致力于成为**位专职的打击乐独奏家。那时几乎没有专为打击乐而谱写的乐谱，由此她为打击乐谱写和改编了很多独奏乐章。　　如今，她作为独奏家已有十几年了。　　其实，成功离我们并不远，关键是你是否坚定了自己的信念、明确了自己的选择。走在自己人生的道路上，不要被他人的言论束缚了自己前进的步伐。现代女性要勇敢地追随自己的理想，追随自己的心灵，把阻力变成动力，它们将会带你到想要去的地方。　　陈丽大学所学专业是财会专业，并以优异成绩毕业，在26岁时她就考上了注册会计师，成为她所在会计事务所里*年轻的会计师。在他人眼中枯燥繁杂的会计工作，对于陈丽而言却十分得心应手。后来，有个朋友推荐陈丽到一家贸易公司做人事经理，面对高薪她经不住诱惑，放弃了原来的会计工作，做起了人事经理。　　但在人事经理的岗位上，陈丽因为始终无法把自己放到管理者的位置，感觉十分苦闷。对于陈丽来说，她不善于管理、支配人，缺乏领导者的魄力，这正是她的弱点所在。过了一段时间后，陈丽业绩平平，她主动向公司递交了辞呈，并感慨地对朋友说：“比起与人打交道，我还是更喜欢与数字打交道。”陈丽又重新干起了她熟悉并且喜欢的会计工作。　　选择合适的职业就如穿上一双合适的鞋子，如果一双很漂亮的鞋子不合脚，穿着它走路带给自己的只能是痛苦。女人应该学会规划正确的事业道路，就如同买鞋～样选择适合自己的工作。女性在选择事业时，要充分进行自我分析，清楚地了解自己的性格和兴趣，特别是要注意自己的能力是否能担当这一工作，不要贸然去做自己不擅长或不能胜任的工作，否则就会带给自己烦恼。　　有位哲人曾说：“我们生活在行动中，而不是生活在岁月里。”有了梦想首先就要行动起来，只有用行动的引擎才能启动人生的客机。　　1986年，肯德基公司就开始考虑如何打入人口*多的中国市场。在打入中国市场前，公司派了一位代表到中国考察市场。他来到北京街头，看到人头攒动的场面，内心激动不已，心想“中国有这么多人，市场的潜力该有多大呀”。于是，他带着美好的幢憬回到了公司，并向总裁汇报自己的美好憧憬，但还没有等他说完自己的“远大梦想”，总裁就停了他的工作。　　很快，公司又委派了另一位代表前往北京考察。　　与前一位代表不同，新代表在北京几条繁华街道上用秒表测出行人的流量，进行大量的实地走访，然后请500位不同年龄、职业的人品尝炸鸡的样品，并详细询问他们对炸鸡的味道、价格、店堂设计等方面的意见。此外，他还对北京的鸡源、油、面、盐。、蔬菜及北京的鸡饲料行业等情祝都进行了详细的调查，并将相关调查报告带回公司。　　……

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