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孝书-送给父母的黄金书 版权信息
- ISBN：9787517103110
- 条形码：9787517103110 ; 978-7-5171-0311-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
孝书-送给父母的黄金书 本书特色
本书的关键词为：故事 / 话题 / 启发 / 激励，通过长寿老人的小故事，辅以科学的百科知识，从而通过生活实例，从健身、养心、饮食、精神、乐趣等诸多方面，全方位多角度地启发和激励老年人读者，增强其对长寿百岁的信心。针对与目前出版市场同类书籍相比较，本书系的特色是注重故事性，以故事引导和鼓舞读者对所述概念的认同与吸纳，并且不拘泥与介绍经验主义，而是注重真实故事与实用知识、趣味阅读与具体案例相结合，从软性角度切入，使文本理念更加贴近目标读者的理解与接受习惯。本书系的另一特色是注重精神性，在物质资源丰沛的现今时代，情感诉求无论在任何群体中，都是**需求。因此，本书系并不一味追求老年书多讲吃穿住行，赘述养生保健，而是另辟新径地关注老年读者的精神领域。一句话推荐（网络名称）：执念难消，镜花水月终是梦一场；得失无常，情海沉浮终遇有心人。 一句话推荐：送给父母*好的礼物。通过长寿老人的小故事，启发和激励老年人读者，增强其对长寿百岁的信心。
孝书-送给父母的黄金书 内容简介
苏复编著的《孝书--送给父母的黄金书(精)》的关键词为：故事／话题／启示／激励，通过长寿老人的小故事，辅以科学的百科知识，从全方位多角度地启发和激励老年读者，增强对长寿的信心。《孝书--送给父母的黄金书(精)》融实用性、可读性、趣味性于一体。知识性方面的内容科学客观，准确翔实，能够正确地引导目标读者，针对性强，且行文语言生动，不刻板教条，通俗易懂，图文并茂。
孝书-送给父母的黄金书 目录
引 言
**章心态篇：心态决定生命的维度
**节 心态养生的概念及意义
第二节 培养生命的正能量
第三节 修复影响健康的负面心理
第二章饮食篇：饮食应以健康为先
**节 饮食是健康的源泉
第二节 饮食必须遵循的四个原则
第三节 养成良好的饮食习惯
第四节 *健康的四时饮食配方
第三章运动篇：动起来，让身体永葆活力
**节 运动养生的概念及原则
第二节 运动对老年人养生的作用
第三节 适合老年人的户外运动项目
第四节 适合老年人的室内运动项目
第四章调理篇：延年益寿的传统方法
**节 传统保健的概念和法则
第二节 每天好睡眠健康又长寿
第三节 每天泡泡脚多活二十年
第四节 偶尔拔拔罐驱寒强体质
第五节 及时刮刮痧解毒健脾胃
第六节 经常做按摩舒筋又活络
第七节 神奇的艾灸消瘀有神效
第五章家和篇：家庭和谐有益身心健康
**节 执子之手 与子偕老
第二节 儿孙自有儿孙福
第三节 和孙辈成为好朋友
第六章睦邻篇：朋友邻里一家亲
**节 争强好胜不如追求平和
第二节 交一些朋友多一些来往
第三节 老年人与邻里要相互照顾
第四节 退休，是新的开始
第五节 老年人要增强防骗意识
第七章境界篇：追求永无止境
**节 书艺
第二节 藏宝
第三节 博弈
第四节宠伴
第五节光影
第八章旅游篇：在旅途中修身养性
**节 出游的准备
第二节 交通工具的选择
第三节 到达目的地之后应做的几件事
第四节 游玩时的注意事项
后记百善孝为先
**章心态篇：心态决定生命的维度
**节 心态养生的概念及意义
第二节 培养生命的正能量
第三节 修复影响健康的负面心理
第二章饮食篇：饮食应以健康为先
**节 饮食是健康的源泉
第二节 饮食必须遵循的四个原则
第三节 养成良好的饮食习惯
第四节 *健康的四时饮食配方
第三章运动篇：动起来，让身体永葆活力
**节 运动养生的概念及原则
第二节 运动对老年人养生的作用
第三节 适合老年人的户外运动项目
第四节 适合老年人的室内运动项目
第四章调理篇：延年益寿的传统方法
**节 传统保健的概念和法则
第二节 每天好睡眠健康又长寿
第三节 每天泡泡脚多活二十年
第四节 偶尔拔拔罐驱寒强体质
第五节 及时刮刮痧解毒健脾胃
第六节 经常做按摩舒筋又活络
第七节 神奇的艾灸消瘀有神效
第五章家和篇：家庭和谐有益身心健康
**节 执子之手 与子偕老
第二节 儿孙自有儿孙福
第三节 和孙辈成为好朋友
第六章睦邻篇：朋友邻里一家亲
**节 争强好胜不如追求平和
第二节 交一些朋友多一些来往
第三节 老年人与邻里要相互照顾
第四节 退休，是新的开始
第五节 老年人要增强防骗意识
第七章境界篇：追求永无止境
**节 书艺
第二节 藏宝
第三节 博弈
第四节宠伴
第五节光影
第八章旅游篇：在旅途中修身养性
**节 出游的准备
第二节 交通工具的选择
第三节 到达目的地之后应做的几件事
第四节 游玩时的注意事项
后记百善孝为先
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