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减肥美食 本书特色
不再靠药物减肥，不再拒绝美味的食品，减肥美食给你全新的减肥概念。
减肥美食 目录
海鲜
鲜果咖喱虾仁
凤凰百花卷
白灼桂花蚌
芙蓉蒸海参
海参蜜糖豆
凉拌银鱼
椰汁蒸鱼
鸡汤浸乌头鱼
香荽鲈鱼羹
豆酱萝卜煮鱼
粟米鱼茸羹
马拉盏鲮鱼球
银芽鲮鱼球
酱汤酿豆腐
上汤浸鱼云
拌虎尾
鸡、猪
鸡丝粉皮
芙蓉鸡丝扒雪耳
鸡茸萝卜
梅酱鸡片
三丝热拌面
芝麻滑肉白菜
……
蔬菜
金菇鲜芦笋
香橙芝麻兰花
瑶柱菜卷
椰菜蛋
苋菜豆腐羹
素三样
金丝绿柳
蟹柳扒佛手瓜
瑶柱扒素鸡
彩虹豆腐
日式豆腐
海藻煮香干
拌洋菜
鲜果咖喱虾仁
凤凰百花卷
白灼桂花蚌
芙蓉蒸海参
海参蜜糖豆
凉拌银鱼
椰汁蒸鱼
鸡汤浸乌头鱼
香荽鲈鱼羹
豆酱萝卜煮鱼
粟米鱼茸羹
马拉盏鲮鱼球
银芽鲮鱼球
酱汤酿豆腐
上汤浸鱼云
拌虎尾
鸡、猪
鸡丝粉皮
芙蓉鸡丝扒雪耳
鸡茸萝卜
梅酱鸡片
三丝热拌面
芝麻滑肉白菜
……
蔬菜
金菇鲜芦笋
香橙芝麻兰花
瑶柱菜卷
椰菜蛋
苋菜豆腐羹
素三样
金丝绿柳
蟹柳扒佛手瓜
瑶柱扒素鸡
彩虹豆腐
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