包邮养生篇-老年人十万个怎么办

出版社：中国社会出版社出版时间：2013-02-01

开本： 16开 页数： 246

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养生篇-老年人十万个怎么办版权信息

　　它是迄今为止我国比较完整科学、实用的为老年人释疑解难的系列丛书，具有很强的当代性、针对性、指导性和可读性。全书以“怎么办”为形式，并通过每篇的“小贴士”插述，老人需要解决的一些问题，都能“按图索骥”找到答案。

　　书稿聚各方专家之合力，收集了古今养生之良方，全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面，以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者，方便老年人选择阅读。

前言 **章　体质养生第二章　行为养生第三章　饮食营养养生第四章　运动养生第五章　传统功法养生第六章　中药养生第七章　修心养生第八章　肿瘤病人养生第九章　常见疾病的养生主要参考文献让健康跑赢疾病

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杭州市疾病预预控制中心副主任医师。主要著作：《现代女性心理保健指南》、《妈妈医生》、《就医必备》、《家庭保健400问》、《影响家人健康的550细节》。

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