包邮米饭杀手:素食篇

作者：萨巴蒂娜主编

出版社：上海文化出版社出版时间：2012-03-01

开本： 16开 页数： 197

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

米饭杀手:素食篇版权信息

ISBN：9787807408239
条形码：9787807408239 ; 978-7-80740-823-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
美食
>
家常食谱

米饭杀手:素食篇本书特色

　　提倡素食，绝不是让你变成一个纯素食主义者，而是让你通过合理的膳食搭配，让自己变得更苗条，更健康，更聪明。吃素可以帮助我们亲近自然，让人身体舒服；吃素更是一种自我的修行，找到一种属于自己的平衡，心情舒畅而平静。

米饭杀手:素食篇内容简介

本书分时蔬篇、块茎篇、菌菇篇、豆制品、水果篇，内容包括：毛豆尖笋、豆豉烧双椒、鱼香双花、油焖笋、枸杞椒香茼蒿等。

米饭杀手:素食篇目录

时蔬篇
　14. 毛豆尖笋
　16. 豆豉烧双椒
　18. 鱼香双花
　20. 芹菜百合松子
　24. 酸甜苦瓜
　26. 松仁香干菠菜塔
　28. 蒜汁香烤茄子
　30. 脆皮丝瓜
　32. 油焖笋
　34. 枸杞椒香茼蒿
　36. 三杯胡萝卜
　38. 莲藕木耳西红柿
　40. 雪菜熇春笋
　42. 豉汁油菜

展开全部

米饭杀手:素食篇作者简介

　　主编：萨巴蒂娜　　前IT白骨精，后改行进入传媒领域，现任《都市丽人?美食堂》执行主编，只做国内最好的美食杂志和丛书。出版过20多本国内最畅销的美食食谱，写过小说《厨子的故事》，散文《美味关系》。最好的销售成绩是在2007年度当当网美食类图书销量排行榜上占据了前15名的11名。热爱美食媒体行业，为之服务终生亦不悔。　　杂志介绍：美食堂　　《美食堂》目前已经是国内发行量最大、影响力最大的美食杂志，月发行量在40万左右。在上海可以做到99%的报刊亭都有《美食堂》杂志。它是一本以健康美食，新鲜生活为导向的时尚美食杂志，为读者提供各种潮流美食资讯、健康美食食谱和实用餐饮信息，传递健康、平衡、时尚的生活理念。

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