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家常食谱

米饭杀手:素食篇

作者：萨巴蒂娜主编

出版社：上海文化出版社出版时间：2012-03-01

开本： 16开 页数： 197

本类榜单：美食销量榜

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版权信息
本书特色
内容简介
目录
作者简介

米饭杀手:素食篇版权信息

ISBN：9787807408239
条形码：9787807408239 ; 978-7-80740-823-9
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
美食
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家常食谱

米饭杀手:素食篇本书特色

　　提倡素食，绝不是让你变成一个纯素食主义者，而是让你通过合理的膳食搭配，让自己变得更苗条，更健康，更聪明。吃素可以帮助我们亲近自然，让人身体舒服；吃素更是一种自我的修行，找到一种属于自己的平衡，心情舒畅而平静。

米饭杀手:素食篇内容简介

本书分时蔬篇、块茎篇、菌菇篇、豆制品、水果篇，内容包括：毛豆尖笋、豆豉烧双椒、鱼香双花、油焖笋、枸杞椒香茼蒿等。

米饭杀手:素食篇目录

时蔬篇
　14. 毛豆尖笋
　16. 豆豉烧双椒
　18. 鱼香双花
　20. 芹菜百合松子
　24. 酸甜苦瓜
　26. 松仁香干菠菜塔
　28. 蒜汁香烤茄子
　30. 脆皮丝瓜
　32. 油焖笋
　34. 枸杞椒香茼蒿
　36. 三杯胡萝卜
　38. 莲藕木耳西红柿
　40. 雪菜熇春笋
　42. 豉汁油菜

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米饭杀手:素食篇作者简介

　　主编：萨巴蒂娜　　前IT白骨精，后改行进入传媒领域，现任《都市丽人?美食堂》执行主编，只做国内最好的美食杂志和丛书。出版过20多本国内最畅销的美食食谱，写过小说《厨子的故事》，散文《美味关系》。最好的销售成绩是在2007年度当当网美食类图书销量排行榜上占据了前15名的11名。热爱美食媒体行业，为之服务终生亦不悔。　　杂志介绍：美食堂　　《美食堂》目前已经是国内发行量最大、影响力最大的美食杂志，月发行量在40万左右。在上海可以做到99%的报刊亭都有《美食堂》杂志。它是一本以健康美食，新鲜生活为导向的时尚美食杂志，为读者提供各种潮流美食资讯、健康美食食谱和实用餐饮信息，传递健康、平衡、时尚的生活理念。

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