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传统太极拳

传统太极拳

作者:珠宝珍著
出版社:人民体育出版社出版时间:2012-02-01
开本: 大32开 页数: 201
读者评分:5分3条评论
本类榜单:体育/运动销量榜
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传统太极拳 版权信息

  • ISBN:9787500941651
  • 条形码:9787500941651 ; 978-7-5009-4165-1
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 所属分类:>

传统太极拳 本书特色

《传统太极拳(附光盘)》由作者朱宝珍所写。此书介绍的太极拳开始也叫陈锤,根源在陈家沟,由陈家沟人传给其至亲河南祺县的胡氏。太极拳至今保持原始风貌,其技法动作复杂,动作难度大,更接近攻防技法。该拳具有陈式太极拳的特点,又有杨式太极拳的风格。

传统太极拳 内容简介

本书所介绍的传统太极拳,起源于河南温县陈家沟,历史非常悠久,可以说代表着早期陈式太极拳的表现形式,与如今广泛流传的陈式太极拳虽一脉相承,却已在很多地方不完全相同了。该拳套一直秘传,掌握的人非常少,“大枪”刘德宽是其中之一,并将其在一定范围内传授。本书作者学得此套路后,也一直秘不外传,现在终于将其形成文字和图像奉献给爱好者。此书附有教学光盘,非常便于学练。太极拳已成为一项世界性的运动。越是民族的,越是世界性的。传统太极拳是太极拳传承和发展的“源头活水”,本书由传统太极拳六大流派的代表人物陈正雷、崔仲三、李秉慈、乔松茂、孙剑云、王海洲合著。分别阐述了各个流派的演变与发展,风格特点、健身养生价值、练习步骤和注意事项,并详解了各个流派代表套路的练习方法和要领。书配光盘,由六位名家亲自演练、图文并茂、生动形象,是我社已出版的、广受读者欢迎《太极拳全书》的升华。

传统太极拳 目录

**章 基本技术
 **节 手型和步型
  一、手型
  二、手型名称
  三、步型
 第二节 腿法
  一、前蹬腿
  二、正踢腿
  三、摆腿
  四、里合腿
  五、铲腿
  六、截腿
  七、分脚
  八、侧蹬腿
第二章 基本功
 **节 基本功法
  一、弓步摇臂
  二、并步揉膝
  三、前俯腰
  四、扭腰展臂
  五、甩腰
  六、涮腰
  七、仆步压腿
  八、下压腿
 第二节 桩功
  一、马步桩功
  二、弓步站桩功
  三、虚步站桩
  四、提膝平衡站桩
第三章 传统太极拳套路动作
附录一:老戟谱
附录二:戟法演练示范图
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传统太极拳 作者简介

朱宝珍,1933年7月生于河北定兴县。自习武后,从师刘振林、胡耀贞、何中祺、何中祥、张洪基等人。擅长太极拳、二郎拳、五祖拳、行意拳、昆仑拳,专攻程派、尹派八卦掌和各种器械。培养学生千余人,在国内外武术比赛中均成绩优异,作为武术名家被载入《中国当代武术家辞典》《中国民间武术家名典》《当代武林录》等典籍。

商品评论(3条)
  • 主题:对于了解中国武术知识有很好作用

    对于了解中国武术知识有很好作用

    2020/5/24 9:32:33
    读者:419***(购买过本书)
  • 主题:此书比较有特色。

    此书比较有特色。

    2016/10/20 18:16:12
    读者:far***(购买过本书)
  • 主题:朱宝珍先生的又一作品

    此支太极拳与其他太极拳不太一样,“大枪刘德宽”曾经也习此套路,好书。

    2012/4/25 23:36:50
    读者:329***(购买过本书)
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