中图网

>

中老年

跟我学你也能活100岁

作者：暂无

出版社：河北科学技术出版社出版时间：2012-01-01

开本： 16开 页数： 248

本类榜单：保健/心理健康销量榜

中图价:¥9.0(3.2折) 定价 ~~¥28.0~~ 登录后可看到会员价

加入购物车收藏

运费6元，满39元免运费

?新疆、西藏除外

温馨提示：5折以下图书主要为出版社尾货，大部分为全新（有塑封/无塑封），个别图书品相8-9成新、切口
有划线标记、光盘等附件不全详细品相说明>>

本类五星书更多>

>
中国居民膳食指南2022 科普版

中国居民膳食指南2022 科普版

¥28.6¥38
>
痰湿一去百病消

痰湿一去百病消

¥29.9¥59
>
当癌症来敲门

当癌症来敲门

¥30.3¥59.8
>
猫和狗的生活哲学

猫和狗的生活哲学

¥36.1¥65
>
成年人的世界没有容易二字

成年人的世界没有容易二字

¥19.1¥45
>
(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

(普通本)为什么没人能告诉我为何生病？自然和整体医学

¥52.4¥68
>
故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

故事疗愈每个人的一生都是值得一读的小说

¥22.3¥56

买过本商品的人还买了

赢在底气-夯实从政基础的八项修炼
吴黎宏著
¥15.5~~¥36.0~~
逆转运势的3堂课
暂无
¥20.1~~¥30.0~~
解放军精讲
孙军正
¥17.2~~¥35.0~~
做人要有志气做事才有底气
王峰编著
¥23.0~~¥32.0~~
如何开一家赚钱的餐厅
汪力
¥26.4~~¥48.0~~

商品详情
商品评论(0条)

中图价:¥9.0 加入购物车

版权信息
本书特色
目录

跟我学你也能活100岁版权信息

ISBN：9787537550048
条形码：9787537550048 ; 978-7-5375-5004-8
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
保健/心理健康
>
中老年

跟我学你也能活100岁本书特色

除了精神上保持愉快之外，生活中我们能做的还有很多，如保持良好的饮食习惯和起居习惯，培养自己的兴趣爱好，以爱的眼光去发现和感悟身边美好的人与事，慢慢地，你收获的不仅仅是身体的健康，还会发现生活带给你的美好。本书为您介绍的，是众多百岁老人带给我们的长寿智慧，内容涉及百岁老人的生活经历、传奇轶事、养生观点、长寿之道等。这些百岁老人透露出来的健康长寿的关键词，虽然不能完全代表健康长寿之道，却值得中老年朋友们学习借鉴。

跟我学你也能活100岁目录

**章　食有道，创造百岁传奇蠭
　韩玉珍：104岁——五谷杂粮不可少，百岁离你并不远
　彭竹秀：103岁——吃好还得喝好，每天水分不可少
　冯玉珍：105岁——杯牛奶，两个鸡蛋，一个寿星
　夏女省：108岁——吃饭定时还要定量
　周振清：102岁——不煎不炸少油腻，清茶淡饭重保养
　柳春英：105岁——吃饭八分饱，不为身材为健康
　张春台：108岁——白菜豆腐齐上阵，简单养生好效果
　蔡启明：100岁——每曰三顿水果酒，养颜养身活百岁
　朱文穆：102岁——蜂蜜是个宝，长寿少不了
　范香秀：107岁——茶水之道，健康之源
　剪纸艺人胡家芝：111岁——早晨一杯淡盐水，寿星的家传秘方
　传奇人物宋美龄：106岁——猫肚女人，从饮食到长寿
第二章　规律生活，轻而易举达百岁
　李世英：102岁——早睡还要早点起，生活规律精神好

展开全部

商品评论(0条)

写书评赚书币

暂无评论……

书友推荐