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新编家常汤粥1580例 版权信息
- ISBN：9787535648082
- 条形码：9787535648082 ; 978-7-5356-4808-2
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
新编家常汤粥1580例 内容简介
吃是为了生存，但吃的合理、吃的健康才是身体健康的基本。国际烹饪大师陈志田针对现代人的饮食结构与营养需求，精心挑选600道健康汤粥。介绍128种健康**食材，按照蔬菜与干果、畜肉、菌豆、水产五大类精细分类，更加实用，方便时时检索查用。《新编家常汤粥1580例》的道道汤粥都具备非凡营养功效，是调理身体的膳食佳品，每款汤粥均配有精美的图片和详细的制作过程，并有600个烹饪秘诀贴身点题，以保证每款汤粥都浓香醇厚、营养丰富。《新编家常汤粥1580例》更揭示了258个保健常识，真正指导您和家人吃出健康。《新编家常汤粥1580例》是每一位寻求健康人士的首选食谱。
新编家常汤粥1580例 目录
汤煲多久更营养
合理煲汤七要素
喝对汤，更健康
喝粥的好处
煮粥的学问
不同人群喝不同的粥
1 蔬果、干果
油菜
幸福圆满一品锅／油菜红枣炖鸭
油菜鱼尾汤/由菜黄豆牛肉汤／油菜构杞粥
圆白菜
圆白菜排骨汤／圆白菜果香肉汤
圆白菜肉丝汤／萝卜圆白菜酸奶粥／羊肉圆白菜粥
芹菜
土豆芹菜牛肉汤／芹菜羊肉汤
合理煲汤七要素
喝对汤，更健康
喝粥的好处
煮粥的学问
不同人群喝不同的粥
1 蔬果、干果
油菜
幸福圆满一品锅／油菜红枣炖鸭
油菜鱼尾汤/由菜黄豆牛肉汤／油菜构杞粥
圆白菜
圆白菜排骨汤／圆白菜果香肉汤
圆白菜肉丝汤／萝卜圆白菜酸奶粥／羊肉圆白菜粥
芹菜
土豆芹菜牛肉汤／芹菜羊肉汤
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