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白领保健食谱 版权信息
- ISBN：9787121134944
- 条形码：9787121134944 ; 978-7-121-13494-4
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
白领保健食谱 内容简介
通过饮食可以解决上班族压力过大、电脑病、营养不良、熬夜及烟酒过多等问题。本书从中医及营养学角度指出不同食物对不同健康问题的作用。并提供50个调理不同脏腑的食谱，包罗中西菜式，汤、主菜、粉面、茶饮、糖水、甜品等，希望读者可以各取所需，花一点时间选择有益的食物，享受烹饪的乐趣。
白领保健食谱 目录
自序
行政人员常见健康问题
中药及食物性味表
体质与食物性味配对
养心篇
灵芝炖猪心
酪梨蟹肉沙拉
希腊西瓜沙拉
白菜粉丝煲
鲜百合炒红椒
香草比目鱼
银鳕鱼西京烧
荷兰豆炒鸡丝
西红柿洋葱意大利阔面
桂圆红枣莲子茶
行政人员常见健康问题
中药及食物性味表
体质与食物性味配对
养心篇
灵芝炖猪心
酪梨蟹肉沙拉
希腊西瓜沙拉
白菜粉丝煲
鲜百合炒红椒
香草比目鱼
银鳕鱼西京烧
荷兰豆炒鸡丝
西红柿洋葱意大利阔面
桂圆红枣莲子茶
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