预估到手价是按参与促销活动、以最优惠的购买方案计算出的价格(不含优惠券部分),仅供参考,未必等同于实际到手价。
-
>
品味生活·茶道(32开平装)
-
>
给自己一杯茶的时间
-
>
面包与黄油的故事 历史·文化与食谱
-
>
茶知识108问:今天您喝茶了吗
-
>
银勺子(漫画版)(软精装)
-
>
祝酒辞大全
-
>
精选美味速成家常菜1000例
4周瘦身美人餐 版权信息
- ISBN:9787543667891
- 条形码:9787543667891 ; 978-7-5436-6789-1
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
4周瘦身美人餐 本书特色
瘦身不靠速度取胜,减重太快反易伤身,《美味厨房系列:4周瘦身美人餐》教你用4周时间,塑造一个健康而苗条的自己。
4周瘦身美人餐 内容简介
减肥是个永恒的话题,苗条是值得追求的健康事业。今天办公室繁重的脑力劳动,高脂高热的速食快餐,只想睡觉的休息日,都让人们一步步走向臃肿肥胖。减肥被提上了许多人的日程表。 如何减肥不减健康,减肥又快又科学呢?《4周瘦身美人餐》的营养专家给你全面周详地指导。制定营养均衡、美味可口的食谱,让你在4周内轻松减掉脂肪,成为一个健康美人。
4周瘦身美人餐 目录
减掉脂肪才真瘦
脂肪多,人变胖
发福,身心皆多病
身体质量指数大于23,请减肥
四周瘦身计划靠得住
阻止复胖,毅力很重要
流行减肥法花钱伤身者多
破解减肥中的烦恼事
想苗条就吃这套
第1周
第1天瘦身餐
早餐◎总汇春卷◎梦幻果汁◎释迦
午餐◎鲔鱼糙米番茄饭
◎莴苣蛋包汤◎杨桃
4周瘦身美人餐 节选
《美味厨房系列:4周瘦身美人餐》通过减重与营养观念的文字和食谱教导大众减肥的技巧。本人详阅初稿,书中一道道美食色相诱人。您不只可以依循步骤去执行,也一定可以感受到营养室团队对您的关心,减肥的路上不再孤独。
- >
山海经
山海经
¥21.4¥68.0 - >
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
新文学天穹两巨星--鲁迅与胡适/红烛学术丛书(红烛学术丛书)
¥12.9¥23.0 - >
我从未如此眷恋人间
我从未如此眷恋人间
¥18.4¥49.8 - >
史学评论
史学评论
¥13.9¥42.0 - >
推拿
推拿
¥12.2¥32.0 - >
二体千字文
二体千字文
¥16.0¥40.0 - >
回忆爱玛侬
回忆爱玛侬
¥14.5¥32.8 - >
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
企鹅口袋书系列·伟大的思想20:论自然选择(英汉双语)
¥9.3¥14.0