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太极

太极拳能速成吗

作者：张武俊著

出版社：人民体育出版社出版时间：2007-08-01

开本： 32开

读者评分：1分1条评论

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版权信息
内容简介
目录

太极拳能速成吗版权信息

ISBN：9787500931614
条形码：9787500931614 ; 978-7-5009-3161-4
装帧：暂无
册数：暂无
重量：暂无
所属分类：
体育/运动
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太极

太极拳能速成吗内容简介

**章启悟
**节太极拳的十大魅力
第二节太极情缘——我的学拳经历
第三节练拳感言——速成原因的个性化分析
第二章揭秘
**节什么是速成
第二节入门之秘
第三节懂劲之秘
第四节怎样练能速成
第三章基本功训练
**节一二三四五旋转
第二节一二三四五划圆
第四章单式训练
**节太极拳对各关节、部位的要求
第二节强化训练中的单式动作
第五章陈式太极拳大架一路
**节动作名称
第二节动作图解
附录一推荐书籍
附录二如何快速练好太极拳
后记

太极拳能速成吗目录

**章启悟
**节太极拳的十大魅力
第二节太极情缘——我的学拳经历
第三节练拳感言——速成原因的个性化分析
第二章揭秘
**节什么是速成
第二节入门之秘
第三节懂劲之秘
第四节怎样练能速成
第三章基本功训练
**节一二三四五旋转
第二节一二三四五划圆
第四章单式训练
**节太极拳对各关节、部位的要求
第二节强化训练中的单式动作
第五章陈式太极拳大架一路
**节动作名称
第二节动作图解
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附录二如何快速练好太极拳
后记

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