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瘦身必吃的12种健康食物 版权信息
- ISBN:7200061301
- 条形码:9787200061307 ; 978-7-200-06130-7
- 装帧:简裝本
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 所属分类:>
瘦身必吃的12种健康食物 本书特色
科学膳食,营养平衡;按需摄取,魅力之源。是需要的,就是*好的,本书为“食用主义丛书”之一。想实现“美味+瘦身”的梦想吗?想知道“美味+瘦身”的秘诀吗?在本书中,我们特为您精选了12种瘦身食品,从营养元素到食用方法,红豆、红辣椒、山楂、绿茶……12种瘦身食品,教你减肥不能减掉营养,瘦身不能瘦掉健康!
瘦身必吃的12种健康食物 内容简介
科学膳食,营养平衡;按需摄取,魅力之源。是需要的,就是*好的,本书为“食用主义丛书”之一。想实现“美味+瘦身”的梦想吗?想知道“美味+瘦身”的秘诀吗?在本书中,我们特为您精选了12种瘦身食品,从营养元素到食用方法,红豆、红辣椒、山楂、绿茶……12种瘦身食品,教你减肥不能减掉营养,瘦身不能瘦掉健康!
瘦身必吃的12种健康食物 目录
红辣椒
山楂
绿茶
茴香
香蕉
芥末
豆芽
萝卜
冬瓜
茄子
西柚</span>
瘦身必吃的12种健康食物 节选
●红辣椒热量低、纤维含量高,能减少体内脂肪和清除氧自由基。红辣椒的瘦身特色在于,它既能增强食欲,又能促进脂肪燃烧,进而起到瘦身作用。常吃红辣椒还能增强人体抵抗力,防止衰老。因此,红辣椒特别适合贪 ...
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