小寒是二十四节气中的第二十三个节气。小寒时节的到来，预示着即将进入最寒冷的日子。这时候，如果能喝上一碗热腾腾的腊八粥，一定缓和极了。…

小暑是二十四节气中的第十一个节气。小暑到了，炎热的三伏天也登场了。人们在农忙的同时，也会品尝莲藕、面条、饺子等美食，以此来庆贺小暑节气的到来。…

小满是二十四节气中的第八个节气，寓意着南方雨水丰盈、北方小麦饱满。人们会庆祝小满的到来，也会到田野里挖苦苦菜，品尝它的美味！…

芒种是二十四节气中的第九个节气。天气逐渐变热，南方进入梅雨季节，梅子也在芒种前后成熟了。作为芒种的节令食品，梅子有着悠久的食用历史。…

立夏是二十四节气中的第七个节气。立夏到，春日尽，夏天开始了。立夏时节，民间流传着许多节令习俗和非常丰富的节令美食，多宝饭为节令美食的典型代表。…

大暑是二十四节气中的第十二个节气。“小暑接大暑，热得无处躲。”酷热难耐的大暑到了，骄阳像火焰般炙烤着大地，人们像是生活在蒸笼里一样，这时候，喝上一碗温热的鸭子汤，能缓解心头之热。…

霜降是二十四节气中的第十八个节气。霜降时节吃柿子，是延续了多年的老传统。一个个软嫩、火红的大柿子，不仅给深秋增添了喜庆，还为辛勤忙碌的人们带来了丝丝甜味。…

秋分是二十四节气中的第十六个节气。秋分时节，万物成熟，一年一度的丰收时节由此到来，为此人们会举行非常丰富的民俗活动，其中最值得一提的就是吃秋分蟹。…

立秋是二十四节气中的第十三个节气。东坡肉作为立秋的一大美食，它色泽鲜亮的外表吸引着无数人。干燥之秋配上一碗肥而不腻的东坡肉，别提多滋润了。…

立冬是二十四节气中的第十九个节气。北风吹吹落叶飞，立冬时节把觉睡。立冬过后，北方大地封冻，河面也开始结冰了，蛇、青蛙、蜗牛、编蝠、乌龟、松鼠、刺猬等动物也开始冬眠。人们也减少了外出，开始在家里做各种美食，比如好吃的饺子。…

本书通过外婆和乐乐采购食材及外婆带着乐乐和可儿制作汤圆的故事, 串联引申出冬至的含义、冬至的物候和习俗等, 让小读者在轻松活泼的对话中了解和冬至有关的传统文化知识, 体会中国人的时间智慧, 具有一定的出版价值。…

大寒是二十四节气中的最后一个节气。大寒有着辞旧迎新的意思。在这欢乐的时刻，怎么少得了大宴呢！大寒里吃大宴，真是幸福又惬意的事情啊！…

雨水是二十四节气中的第二个节气。一个被红纸、红绳封着口的罐子，里面装的到底是什么呢？原来呀，这就是雨水时节要吃的罐罐肉。它可是子女孝敬父母的节令美食，承载了不少美好期许呢！…

立春是二十四节气中的第一个节气，它的到来，标志着鸟语花香的春天翩然而至。在立春这天，人们会举行众多的民俗活动，当然也会品尝美味的节令食品——春卷！…

本书主人公的对话从“春雷惊百虫”开始, 介绍了惊蛰的生活、饮食习俗及惊蛰吃爆米花的由来等, 让小读者体会到我国二十四节气所蕴含的悠久文化内涵和中国人的团结与智慧, 具有一定的出版价值。…

作为春季的最后一个节气，谷雨的到来承载着“雨生百谷”的美好寓意。谷雨期间，民间流传着不少节令习俗，其中最值得一提的莫过于采摘谷雨茶啦！谷雨茶是春天送给人们的节令礼物，不仅能清火明目，而且还能让人们近距离地感受大自然的馈赠！…

春分是二十四节气中的第四个节气。春分时节，万物生机勃勃，人们在田野里四处搜寻野生菜的踪影，用来做美味的春汤。这是对春分节气优选的回应，也饱含了人们期许平安和健康的美好心愿。…

处暑是二十四节气中的第十四个节气。处暑天不暑，秋凉丰收忙。田里的庄稼也快要丰收了，各种民俗活动接踵而来，美味佳肴数都数不清，其中，最令人垂涎的就是稻花鱼。…

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　　《武当太极拳十三势》是一本关于武当太极拳十三势的普及教程，撰写的目的是为广大武当武术爱好者提供理论参考资料。　　《武当太极拳十三势》共八章，分为三大部分：　　第一章至第三章为第一大部分，简略叙述有关武当武术、太极拳、张三丰等的内容。　　第四章至第七章为第二大部分，讲了武…

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