药浴是利用水温热力及药物本身的功效，通过对皮肤、经络穴位的刺激和药物的透皮吸收，起到保健养生的功效。本书详细介绍了药浴的保健功效和具体用法，让人们不仅可以用于对症治疗皮肤病、感冒、风湿等常见疾病，同时也用于美容保健等方面。首先对药浴的发展历史、治疗功效、药浴分类和安全常识做…
饮食调五脏，护心、养肝、强肺、健脾、补肾这一本就能满足你!本书详细介绍了五脏与六朦、五行、五色、四性、五味之间的关系及九种体质的特点，列举了每种体质的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。更方便的是，本书根据心、肝、脾、肺、肾的特性和重要性分别介绍了各脏器的日常保养方…
在中国，美食一事，除品味之外，更有文化内涵与人文特色融会其中。人们吃的是美味佳肴，品的是人情冷暖。酸、甜、苦、辣、咸，舌尖挑逗的不仅仅是一个人的味蕾，更是光阴故事下人们的文化传承，是每个中国人心底挥之不去的家国情怀。 在这里，有流派纷呈的风味名吃、源远流长的灿烂文化，有茶…
女人靠吃也靠补，吃好吃对健康一生。本书参考了《黄帝内经》《本草纲目》这两本医学著作进行编写，对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充、讲解，再结合《本草纲目》里的药材和食材功效，对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外，还分别从女性常见的亚健康症状，经、带、胎…
《本草纲目》是世人瞩目的药典，更是一部无与伦比的养生宝典。本书借鉴了《本草纲目》中利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例，分护肤篇、塑形篇和调养篇向女性朋友详细介绍本草药膳在美容养颜、塑身美体、调养治病方面的功效，精选了400多例具有润肤养颜、塑身美体、治病防病功效的营…
男人靠吃也靠补，吃好吃对健康一生。男人究竞该怎么吃?怎么补?本书参考了《黄帝内经》《本草纲目》这两本医学著作进行编写，对《黄帝内经》里所讲的男性养生进行了扩充、讲解，结合《本草纲目>里的药材和食物功效，将对男性有益的食物均搭配合理的药膳进行调理。此外，还分别从男性常见的亚健康…
《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的老年养生专著，内容广博，经史子集无所不涉，号称“老年人养生宝典”。 《老老恒言》集中体现了我国历代养生家的养生思想和养生方法，全书共五卷，前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道，包括安寝、晨兴…
这是一本学习拉筋拍打的基础入门之书，有着非常实用的价值，可以让人们了解拉筋拍打治百病的操作方法和具体功效。书中全面系统介绍了拉筋拍打的发展历程，揭示其现代医学理论依据和中医经络学基础知识。分析了拉筋的原因、方法、常见问题等，详细介绍针对颌颈部、肩部、肘部、腕部、胸部、腰背部…
本书推崇自然的美学理念，同时又超越传统，大胆创新，用现代修饰技巧，以现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合，从而使自己的整体形象设计达到一种**状态。书中包含了一个女人“化茧成蝶”蜕变要经历的所有重要环节，从…
健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。本书介绍了近500个应知的健康常识，告诉你一年四季、吃穿住行，从头到脚、从里到外的保健方案和健康技巧。并配有近2000幅生动的手绘图片，使读者对常识内容一目了然，真正做到一书在手，健康常识全知道。 …
瑜伽有改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种可以使你达到身体、心灵与精神和谐统一，既修身又养性的锻炼方式。本书从基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧这五大瑜伽体式进行详细的阐述，让每一位练习者都能从正确…
养生豆浆米糊五谷汁果蔬汁速查全书 五谷杂粮养生食谱 鲜榨蔬果米糊营养豆浆饮食疗食补大全书…
药粥食疗是我国传统医学的重要组成部分，是中华民族文化宝库中的一颗璀璨的明珠。本书详细介绍了药粥常用的食材、药材，药粥保健功效，制作药粥的窍门和禁忌。对每道药粥的制作过程进行分步详解，同时配以精美的图片,读者不仅可以轻松学会药粥的制作方法，同时还可以掌握一些必要的中药、药膳基…
五谷滋补养生粥 营养粥食谱 熬粥煮粥教程五谷养生粥膳大全 粥谱 益气补血养生粥…
本书从家庭实用性角度出发，以家庭急救、疾病治疗、保健护理、美颜、饮食烹饪、购房宜居、家居用具、旅行驾游、穿衣着装等分类,做了详实细致的说明，收录了近3000个小窍门，涵盖生活中的方方面面。使你轻松摆脱百事操劳的烦恼,快速化解生活中的常见难题,让你省力、省时、省钱,更省心。 …
这是沈复写给妻子芸娘的唯美情书。从初见的怦然心动到婚后的举案齐眉；从谈诗论画到赏月弄花，平平淡淡的柴米夫妻，将清贫的日子过成了一首诗。他们遭逢家庭变故，半生坎坷，颠沛流离，却一直相扶相依，不离不弃。芸娘病故后，沈复用清丽典雅之笔，作《浮生六记》六卷，以慰生死隔离…
在现代生活中，人们往往为了追求物质生活而忽略了对自己内心世界的关注和爱护。该书向读者传递这样一个信息，无论生活多累，都要善待自己。让心灵做深呼吸，让我们学会多爱自己一点。给自己一个微笑，让生活多些快乐和色彩。该书收录了众多隽永优美的小故事，内容涉及心态、亲情、友情、爱情和事…
本书是未读与知名新锐作家胡辛束合作设计创作的图文书, 收录了胡辛束近年以来的热门语录, 以情感和生活美学为主题, 表达了现代都市女性对独立自我和生活的热切追求和思考。书中还收录数十幅著名插画家姜旭的精美手绘插画。…
这是一本面向当下电视剧、网剧创作的实战教程。全书分为基础知识、全流程指南和编剧生存技能三个部分，紧扣国内行业现状和平台需求，手把手带领读者从每一步细节入手，大到长篇故事的结构布局，小到字体标点规范、分集分场技术要领……逐项击破，直至通关完整流程。 本书特色在于聚焦国产剧…
本书是梳理西城区历史文化脉络、探讨其发展演变的客观规律的历史普及读物。西城区作为古都北京的首善之区，是最能体现北京建城、建都历史变迁全过程的区域，不仅是中华智慧的瑰宝，也是人类文明的结晶。党的十八大以来，西城区加大老城文化保护工作的力度，把老城保护与疏解非首都功能、提升城市…
一本书读懂价值投资的理念，掌握实用的操作方法。聚焦公司治理、公司财务与投资、普通股、兼并与收购及会计与纳税等内容。帮你参透价值投资的底层逻辑，提升你的理财水平和人生层次。…
本书是漫画家拟泥nini的首部作品集。312页暖心疗愈故事，集结代表作《带壳的牡蛎是大人的心脏》、人气连载《向日葵花园》系列及17个暖萌短篇。从可爱温暖的故事到疲惫无奈的现实，拟泥nini收录了一些对爱与梦的记录，是一些破碎后的自愈，是一些对命运和希望的小小思考，更是对日常生活颇具勇气…
朱秋镜的《糊涂侦探案》是民国时期除赵苕狂《胡闲探案》外又一部有名的“滑稽侦探”小说集，其主人公“糊涂侦探”白芒，更是继胡闲之后又一位有名的“失败的侦探”。 本书收录目前可见的“白芒侦探案”系列小说17篇：《破题儿遭》《XYZ》《五个嫌疑党人》《公平而不公平之判决》《紫玉鼻烟壶……
长川的《叶黄夫妇探案集》是民国时期罕见的“夫妻档”探案系列，在当时脱离了福尔摩斯探案的“侦探+助手”模式，而采取了较为新颖的“双侦探模式”：警察丈夫叶志雄，勇武、干练、随身配枪，是警界的一名得力干将；妻子黄雪薇，则因喜读侦探小说而逐渐成长为一名私人侦探家。 本书收录目前可见…
乃凡侦探小说代表作《中国侦探在旧金山》以美国旧金山为背景，讲述华侨侦探赵西郎破案种种情形，是民国侦探小说中罕见的华侨侦探探案故事。全书共收录四案：《一个没有完场的戏》《大厦之火》《永远的美丽》《冒险家之死》。 民国侦探小说名家孙了红对该书推崇备至，誉为“吾国侦探创作小说中的…
《中药养生速查手册（新版）》以经典的医学著作《本草纲目》为底本，参考新《中华人民共和国药典》，结合众多医学文献和中药养生专著的记载，保留了至今常见常用的302种中药，按实用功效分别列入清热解毒篇、祛风抗菌篇、消食通络篇、补气安神篇四大篇，再现药典精华，指导读者快速了解中医…
两个年轻的绅士在山里寻找猎物时迷了路，踏入了深山老林。 饥寒交迫的两个人偶然一回头，发现那里有一座漂亮的西餐馆——“山猫轩”。 门一扇接一扇，那实在是一座奇妙的餐馆………
股票投资离不开看盘细节。有很多投资者会认为过于着重于盘面交易状态的变化，是一种短线投机行为，其实这种观点大错特错。分析盘面细节的主要用意在于观察和判断市场的交易状态，更主要的是跟踪主力的动向，这对于中线甚至长线投资仍然是十分重要的。也许对于基金等一些大资金来说由于种种原因不…
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《实用家庭养花一本通》选取装饰效果和绿化价值高、适合家庭养护的100多种常见花卉，系统介绍这些花卉的形态特征、习性、栽培方法和养护技巧，同时配以精美插图，并对重点步骤进行图解，融养花、赏花、用花于一体。 《实用家庭养花一本通》科学系统，知识全面，读者在养花过程中遇到的疑…
