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郑怀贤武学思想丰富,技艺体系种类繁多,涵盖面广。为了使郑怀贤教授精湛的武术技艺能够传承下去,也为了使更多的人走进、了解他的武学世界,《郑怀贤武学丛书:对劈刀与空手进枪》对其遗技“对劈刀”和“空手进枪”进行了整理与编写。 《郑怀贤武学丛书:对劈刀与空手进枪》内容继承了郑老前…
郑元凯著的《打造硬汉--型男塑形宝典》主要介绍怎样塑造形体,内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法,详细解读了器械的使用方法、动作要领、饮食增肌配方等内容。本书图文并茂、图片精…
1928年吴清源东渡日本后,木谷实一直是他棋盘上的劲敌。他们既是对手也是朋友,共同切磋棋艺,打破了日本围棋理论的窠臼,开创了新布局理论的时代,成为一代围棋宗师。作者精选了吴清源与木谷实的精彩对局32盘,并对比赛背景和棋局进程进行了介绍和讲解。…
本书共十六章,以增强大学生体质、促进其身心全面发展为目标,将理论知识与体育运动实践相结合、新兴体育与传统体育相结合、学校体育与终身体育相结合,注重教材的实用性和新颖性,突出趣味性和可读性,追求教学内容的实用性和学术前沿性。全书旨在增强大学生的体育参与意识,提高体育技能,最终…
本书以大学体育教学内容为主体,介绍了普通高校大学生应了解的各体育项目的基本知识、基本技能和基本战术,重点在体育项目实践的教学。同时对大学生应该掌握的一些体育卫生与健康知识、运动生理知识及各体育项目的主要规则也进行了介绍。…
当前,我国已经进入全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的新的发展时期,中国体育事业也迈上了建设体育强国的历史征程。在这一重要的历史进程中,国务院先后颁布了《全民健身条例》和《全民健身计划(2011—2015年)》,对未来一个时期我国全民健身事业的发展进行了科学的…
《大学体育教程/“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》特点。 一、继承。首先继承了几十年来大学体育教材的编写方法、理念和体例结构,更能适应老师、学生对教材的使用和阅读习惯。同时在内容选编方面尽量与中学体育课程衔接,尤其在单项技术方面,学生接受起来不“断层”。 二…
《东岳太极拳》共分七个部分,在“太极拳技理分析及训练”一章中,着重叙述了太极拳的风格特点、基本技术以及基本功、基本动作和套路的训练方法。技理简明扼要,使太极拳练习者便于掌握技术途径。在拳、械诸章中,都分别设有简介、技法、礼仪、套路等章节,技法翔实,理法清晰,强调尚武崇德…
本书分为理论篇和实践篇。理论篇以学生关心的一些理论问题的介绍为主,起到解疑的作用;实践篇以技术动作及锻炼方法的介绍为主,起到指导学生自主锻炼的作用,注重学生知识应用能力的培养。…
本书分为体育基础理论、体育技能、户外运动、介绍项目四篇,内容包括体育概述、健康概述、体育与健康、体育锻炼的科学方法、体育卫生与保健、大学生体质健康评价等。…
《健身气功新功法系列挂图2:大舞》包含健身气功一系列的挂图,在书中包含了很多的图片,同时在图片下面都会有动作的要领以及健身的步骤,使得图文结合,相得益彰,把抽象的动作变的非常形象具体。《健身气功新功法系列挂图2:大舞》让您会有不同的健身体验。…